リード

ポルトガル代表の戦術を一言でまとめると、攻撃では「可変」、守備では「圧縮」。ボールを持つときは選手の立ち位置が滑らかに入れ替わり、相手の守備をずらして前進。ボールを失うと、素早く距離を詰めて再奪取、またはコンパクトなブロックで時間を奪います。可変と圧縮は別のものではなく、攻守の橋渡しとなるセットで機能します。この記事では、その原理と具体例、練習への落とし込みまでを一気通貫で解説します。

イントロダクション：ポルトガル サッカー 戦術、可変と圧縮の美学

キーワードの定義：可変（positional fluidity）と圧縮（compactness）の意味

可変とは、ボール保持時に選手の立ち位置や役割を柔軟に入れ替え、最適な関係性（三角形や菱形）を作ること。定位置にじっといるのではなく、原則に従って場所を交換し、常に「数的・位置的・質的」いずれかの優位を生む狙いです。英語では positional fluidity と呼ばれます。

圧縮とは、守備時にチーム全体の距離（縦も横も）を詰め、相手の自由を奪うこと。コンパクトネスとも言い、ライン間距離や左右のスライド幅を管理しながら、奪うか、奪えないなら遅らせるかをチームで共有します。英語では compactness。

ポルトガル代表のプレースタイルを一言で言うなら

「整った可変で崩し、賢い圧縮で奪い、上質な個で仕留める」。技巧派が多い国だけに、ボールを持つ時間の質が高く、最後は個と集団のハーモニーで決め切る傾向があります。

本記事のゴールと読み方

ゴールは3つ。1) 戦術の言葉を自分の言葉にする、2) 試合で“何を見るか”が明確になる、3) 練習メニューに落とし込める。前半は原理、後半は実践・チェックリスト・練習設計へと進みます。気になる章から読んでもOKです。

歴史と現在地：ポルトガル代表の戦術的変遷

黄金世代からの系譜：テクニックと戦術リテラシーの融合

フィーゴ世代から連なる“足元のうまさ”は、常にポルトガルの代名詞でした。ただ、単なる技巧にとどまらず、相手のズレを見抜いて突く「戦術眼」を備えた選手が多いのが特徴です。ボールを受ける角度やタイミング、三人目の関与（サードマン）といった細部にこだわる文化が根づいています。

EURO2016の教訓：堅実さと効率性

EURO2016での優勝は、堅実なゲーム運びの価値を再認識させました。無理にボールを握り続けるのではなく、試合の“温度”を下げ、決定機を最大化する。守備の圧縮とトランジションの質が強みになり、勝ち切る術を身につけた大会と言えます。

近年のトレンド：能動性と主導権の回復

近年は、保持での主導性を高める方向へシフト。可変の徹底で3-2-5/2-3-5の整った五レーン占有を作り、狙いを持って前進する時間を増やしています。個の強さに組織的な後押しが加わったのが現在地です。

クラブ文化の影響：ポルト、ベンフィカ、スポルティングの育成と戦術素養

国内三強は、育成年代から「状況に応じた判断」を重視。外で幅を取り、内で数的優位を作る、インサイドで顔を上げる、サードマンでラインを突破する――こうした原則が、代表に合流した際の共通言語になっています。

可変の原則：ポゼッションで形を変える理由

5レーン理論と位置的優位の理解

ピッチを縦に5つのレーン（左外、左ハーフ、中央、右ハーフ、右外）に分け、同じ高さで同レーンに2人が重ならないよう配置。これにより、パス角度を保ち、相手の守備ラインを横に揺さぶりやすくなります。ハーフスペース（左右の中央寄り）は、シュートとスルーパスの両方を選べる黄金地帯です。

役割固定ではなく原則固定という考え方

誰がどの場所に入るかは状況次第。ただし「幅は誰かが確保」「内側に3人で菱形」「ボールサイドの数的優位を1人作る」など、原則は固定。可変の自由は、原則というレールの上で発揮されます。

2-3-5/3-2-5への変形が生む優位性

ビルドアップで2または3の最終ラインを作り、中盤に2〜3の支点、前線に5枚を並べると、5レーンをバランスよく占有できます。相手の4バックは、横スライドか中盤の落下で対応を迫られ、どこかに「後手」が生まれます。

可変の代償：リスクと報酬のバランス

可変は、サイドバックの内側化や中盤の降下などでバランスが崩れる瞬間も生みます。だからこそ、背後の“レストディフェンス”（攻撃時の守備準備）を設計し、失っても即座に圧縮できる形を残しておくことが不可欠です。

基本配置と可変パターン：ポルトガルが採る代表的な形

4-3-3→3-2-5：SBインバートとCBの幅取り

サイドバックが内側に入りボランチ隣で数的優位を作り、センターバックの一方が外に開いて最終ラインを3枚化。これで中盤の出口と外の幅が同時に確保できます。内側からの縦パスと外回りの開放、両方のルートを持てるのが強み。

4-2-3-1→2-3-2-3：アンカー基点とIHの上下動

ダブルボランチの一角をアンカーに据え、もう一方とサイドバックの内側化で中盤3枚を形成。トップ下とインサイドの選手がライン間に2枚、前線は幅とニアゾーンを3人で襲う形に。ライン間の受け手が増えるため、短い距離での崩しが加速します。

4-4-2→3-4-3：WGとSBの対流で作るずれ

サイドハーフ（ウイング）が内に絞り、サイドバックが外で幅取り。逆にウイングが外、サイドバックが内でもOK。対流（クロスムーブ）で相手のマーク基準を曖昧にし、中央の前進ルートを開けます。

CFの降りる動きとサードマンの活用

センターフォワードが降りて相手CBを引き出すと、背後にスペース。そこへインサイドの選手やウイングが「三人目」で侵入します。パスは「出す→落とす→通す」の三段階。これが可変のクライマックスです。

ポゼッション第1相（ビルドアップ）：可変の起点

GK関与と2+3の土台づくり

GKを含めた2枚（CB）＋3枚（SB/ボランチ/インバート）で土台を作り、相手の1stラインをずらします。GKが前向きに持てると、相手の出足を止める効果が高いです。

相手のプレスを誘導して外す設計

わざと詰まる側に1本つけ、相手の圧縮を引き出してから逆側へ展開。ポイントは「誘う勇気」と「逃がす準備」。最初の楔が遅いと捕まり、速すぎると釣れません。

対マンツーマン対応：可変でズレを作る

マンツーマンに来られたら、ポジションを一つずらす、降りる、外に張る、のどれかで相手を連れ出します。味方同士が縦に重なると、マークは必ず迷います。

ロングボールの位置的計画と回収構造

前進が詰まる日は、計画的に蹴る。狙いは「背後の一点」か「サイドの高さ」。落下地点の内外に回収班（中盤＋SB）を配置し、こぼれを拾って二次攻撃へ。これも立派な可変の一形態です。

ポゼッション第2相（前進）：半スペースを制する

ハーフスペース占有とレーンチェンジ

ハーフスペースに顔を出す選手が1〜2枚いると、相手のMFとDFの間に“的”ができます。外から内、内から外へレーンチェンジしながら、受け手の身体の向きを前向きに保つのが鍵。

内外の同時脅威：オーバーラップ/アンダーラップの使い分け

外を回るオーバーラップ、内側を抜けるアンダーラップ。相手SBの重心が外に向けば内が空き、内に注意すれば外のクロス。二択を常に提示します。

フリーマン創出とスイッチングのタイミング

ボールサイドで数的優位を作り、あえて密度を上げてから逆サイドへ。逆側のフリーマンには「止まる・幅を取る・質で勝つ」の3条件を共有。蹴る前に逆側が準備できていることが前提です。

逆サイド待機のレストオフェンス設計

逆サイドの高い位置に2人を残し、さらに後方の抑え（CB+ボランチ）で即時奪回の網を張る。これが攻守の安全装置。リスクとリターンの針を合わせます。

ポゼッション第3相（最終局面）：2-3-5/3-2-5の機能美

カットバック文化とニアゾーン攻略

サイド深くまで運び、マイナスに戻すカットバックは再現性の高い武器。ニアゾーン（ゴール横の深いポケット）へ斜めに差し込むパスとドリブルで、守備陣の視線と体の向きを崩します。

ボックス5枚化のタイミング管理

常に5人がボックスにいる必要はありません。大事なのは“入る時間差”。CF、逆WG、IH、SB（内or外）が階段状に侵入すると、こぼれ球の回収率も上がります。

低ブロック崩しの定石と例外処理

定石は、幅を最大化→内で受ける→外に戻す→再び内を刺すの繰り返し。詰まったら素直にリセットし、再び5レーンの形を作る。無理な中央突破はトランジションリスクが跳ね上がります。

シュート選択と再圧縮への移行設計

ブロック外からの低質シュートは避け、カットバックやニアゾーンからのシュートを優先。外した瞬間のポジション取り（再圧縮）を共有し、相手の速攻を封じます。

非ポゼッション：圧縮のデザインと実践

ミドルブロック4-4-2の基本配置

前線2枚が縦のコースを切り、中盤4枚が横幅を圧縮。背後の4枚はライン間を詰め、最も危険な中央を閉じます。無理に奪いに行かず「遅らせる」選択も共有します。

ボールサイド圧縮と逆サイド遮断の原理

ボール側は数で囲い、逆サイドはパスコースを遮断。スライドはボールが動く“前”に動き出すのが理想。相手の最初の逆サイド展開をどう止めるかが勝負です。

ライン間距離と縦ズレの管理

前線—中盤—最終ラインの距離は短く。縦ズレ（誰かが前に出る動き）が起きたら、後ろが合わせて段差を埋める。ここがズレると、相手のライン間受けに苦しみます。

ハイプレスのトリガーと撤退ラインの合意

弱い足へのバックパス、タッチ際の浮き球、受け手の背面トラップなどは共通の「行く合図」。行った結果が外れたら、どこで撤退するかも事前に決めておきます。

トランジション：即時奪回（再圧縮）とカウンターの二兎を追う

即時奪回の2〜3秒ルール

失った直後の2〜3秒は、最も相手が不安定。最短距離でボールに寄せ、カバーシャドウで縦を消して奪い返します。これがハマると、相手は前進の起点を作れません。

失った瞬間の役割再定義（リストディフェンス）

「最も近い人が寄せる」「後ろ2枚が背後管理」「逆サイドは斜め内に絞る」。役割を瞬時に再定義するのがリストディフェンス（危機管理）。声と合図で素早く実行します。

奪った後の第一歩：縦に行くか保持か

奪回後は、相手が間延びしていれば縦の即興を。整っていれば保持へ切り替え、可変で形を再セット。判断の軸は「相手の守備の準備度」です。

ファウル・マネジメントとゲームコントロール

相手の速攻が決定的になりそうなら、賢い戦術的ファウルで時間を止める。もちろん反則は最小限に、カード状況とリスクを見極めます。

セットプレーの哲学：可変と圧縮を補完する武器

攻撃CKの再現性パターン（ブロック/スクリーン）

ニアでつぶしてファー、ファーで混ぜてニア、ペナルティスポットでスクリーンをかけて走路を作るなど、決めごとを複数持ち交互に使用。キッカーと走り出しの合図を共有します。

守備CK：ゾーン×マンツーのハイブリッド

危険地帯はゾーンで守り、強力なターゲットにはマンツーマンを追加。クリア後の二次回収班（ボックス外の2〜3人）を忘れないこと。

ロングスロー・FKの二次攻撃設計

一度弾かれてからの拾い直しが狙い目。外のミドルと内の再侵入を同時に用意しておくと、相手の判断を遅らせられます。

セット後のリスク管理と陣形再編

攻撃セット後のカウンター対策は、逆サイド高め＋アンカー＋CBの三角で封鎖。守備セット後は、蹴り出しに対するセカンドボール隊を事前に配置します。

個の特性を最大化する役割設計

ドリブラーとプレーメーカーの共存デザイン

ドリブラーは幅とニアゾーンで前進、プレーメーカーはハーフスペースで角度作り。互いが“相手を引きつける存在”になると、パスとドリブルの相乗効果が生まれます。

フィニッシャーの役割とペナルティエリア支配

常にゴールに対し斜めの角度でポジションを取る、ニアとファーを交互に襲う、マイナスにも1枚を残す。これでこぼれ球とリバウンドが自分のものになります。

運べるボランチとライン間受けの共鳴

ドリブルで運べるボランチが一歩前に出ると、相手は出るか下がるかの二択。ライン間の受け手は背面でタイミングを計り、縦パスか壁パスで抜けます。

サイドバックの二刀流（外/内）で作る可変

外で幅取りするSBはクロスで脅威、内に入るSBは中盤の数的優位を作成。試合ごとに使い分けられるのが、近年のポルトガルらしさです。

ロベルト・マルティネス体制の戦術的傾向（近年の文脈）

主導的ポゼッションと可変の徹底

保持で主導権を握る意図が色濃く、3-2-5/2-3-5のレーン占有を整え、ライン間に複数の受け手を用意。ボール非保持から保持への切り替えでも、素早く隊形を整える姿が目立ちます。

守備の柔軟性：ハイプレスとミドルブロックの使い分け

前から行く時間帯と、中央封鎖で遅らせる時間帯の切り替えが明確。相手や試合状況に応じて強度と位置を調整します。

人材の最適配置とローテーション意図

左右SBの内外可変、IHの上下動、ウイングの幅と内の往復など、選手の得意を最大化する配置が選択されがち。連戦ではターンオーバーで強度を落とさない工夫も見られます。

試合ごとのゲームモデル微調整

対戦相手のプレス基準やビルドアップの癖に合わせて、開始数分で可変の起点を微修正。プランAをベースに、BとCを上書きしていく印象です。

ミニケーススタディ：過去の教訓と現在の実践

EURO2016：堅守とトランジションの学び

守備の圧縮とトランジションの徹底がもたらした成果は、現在もベースに。可変の攻撃が加わり、両輪化が進みました。

国際試合で見られる3-2-5の定着と応用

サイドバックのインバートやIHの降下で3-2-5を作り、ハーフスペースに上質なプレーメーカーを置く流れが定着。相手が中央を閉じるなら、外の1対1で剥がします。

強豪相手のプレス回避手段と解法

GKを絡めた数的優位、CFの降下からのサードマン、ロングボールの計画的回収。いずれも「誘って外す」の思想が根っこにあります。

低ブロック相手の崩しパターン

外の最大幅→内で作り直し→ニアゾーン侵入→カットバック。焦らず幅と枚数を保ち、同じ崩しを2度3度繰り返して“穴”を開けにいきます。

データで読むポルトガルの可変と圧縮

PPDA・スプリント回数・ライン間距離の相関

PPDA（守備のパス制限度）が低い試合は、前から能動的に奪いにいけているサイン。スプリント回数が適切に伴い、ライン間距離が短く管理できていると、奪ってからの攻撃も速くなります。数値は試合と相手で変わるため、推移で判断しましょう。

ファイナルサード侵入とボックス進入数の質

侵入回数そのものより、侵入後のシュート期待値（xG）にどう結びついたかが大切。カットバック由来のシュートが増えると質が上がりやすいです。

5レーン占有率とタッチマップの読み方

五つのレーンにどれだけタッチが散らばっているか、特にハーフスペースでの前向きタッチがあるかを確認。可変が機能しているほど、偏りが減り、前向き受けが増えます。

セットプレー期待値（xG from set plays）の活かし方

拮抗戦ではセットプレーが決め手になりがち。攻守のセットプレーxGが安定して高い試合は、準備の質と再現性が高い証拠です。

トレーニング設計：原則を現場に落とす練習メニュー

同数保持＋サードマン条件付きゲーム

6v6や7v7で、ゴールに直結するパスは「落とし→縦抜け」の三人目関与が条件。可変の原理（誰が降りても良いが原則は守る）を体で覚えます。

ポイント

• 受ける前にスキャン（首振り）
• 幅と内の同時脅威を維持
• 奪われたら2〜3秒の再圧縮

圧縮→解放のスイッチングドリル

片側で3対2の密度戦→コーチの合図で逆サイドに解放。コンパクトに寄せてから、素早く幅を取り直す反復です。

評価軸

• 寄せの距離と角度
• 解放時の初速（最初の3歩）
• 逆サイドの事前準備

レストディフェンス再現ゲーム（7v7+3）

攻撃側は常に逆サイド高めに2人、後方に3人の抑え。失った瞬間の網の張り方と、即再保持の習慣を植え付けます。

セットプレー反復の設計と評価

3〜4つの型を用意して日替わりで使用。成功率だけでなく、「走路の空き具合」「当たる位置」「二次回収の配置」を映像で振り返ります。

ユース・アマチュアへの実装ガイド

限られた時間・資源での可変導入手順

• 週1：5レーンと幅の原則を共有
• 週2：SBの内外可変を1パターンだけ導入
• 週3：サードマンを条件にした前進ゲーム

コールワードと共通認識の整備

「イン！」（SB内側化）、「ロック！」（逆サイド遮断）、「スイッチ！」（解放）など、短い言葉で意思統一。可変も圧縮も声で加速します。

自律性を引き出す指標ベースのコーチング

「前向き受け回数」「ライン間での前進成功率」「即時奪回の秒数」など、選手が自分で改善できる指標を提示。数値化は過度でなく、行動の羅針盤として使います。

よくある失敗パターンと対処法

• 幅が消える→逆サイドの待機ルールを固定
• 奪われて走られる→後方3枚の配置を先に決める
• 可変がバラバラ→「原則3つ」だけを週ごとに強調

よくある誤解とQ&A

可変＝自由奔放ではない理由

可変は「原則の上での自由」。誰でもどこでも行けるのではなく、優先順位と役割交代のルールが先にあります。

圧縮は守備的すぎるのか？攻撃との両立

圧縮は攻撃の布石。奪う距離が短いほど、次の一手が速く鋭くなります。守備と攻撃は同じデザインの両面です。

ドリブラー中心でも機能するのか

機能します。ドリブルで相手を寄せた先に、サードマンやスイッチを準備すれば、可変はむしろ映えます。

指標が悪い時の修正ポイント

• PPDAが高い（奪えない）→行く合図と撤退ラインの再共有
• 前進が重い→ハーフスペースの受け手と幅の同時確保
• 被カウンター多い→レストディフェンスの人数と位置を固定

観戦・分析チェックリスト：試合で何を見るか

キックオフ10分で確認する可変形のポイント

• SBは内か外か、その頻度
• 前線5枚のレーン占有バランス
• CFの降下とサードマンの有無

プレスのトリガーと回数のカウント方法

バックパス、浮き球、タッチミスを「トリガー」として、1試合でどれだけ踏み込めたかを大まかに数えると、強度の把握ができます。

ハーフタイムでの可変/圧縮の修正項目

• 可変の起点（誰が下りる/誰が内に入る）
• 逆サイドの待機位置と枚数
• 奪えない時間の撤退ライン

勝ち切るための終盤ゲーム管理

ボール保持の比率を高める、セットプレーで時間を使う、相手の最短ルートを消す。攻めと守りの針を落ち着いて合わせます。

まとめ：現場に持ち帰る3原則

位置の可変は原則の固定から始まる

幅と内の同時確保、サードマン、5レーン。まずはこの3つをチームの共通言語に。

圧縮は攻守の橋渡しである

奪いに行く距離を縮め、奪った後の一手を速くする。圧縮は攻撃の準備でもあります。

データと現場感の二軸でアップデートする

PPDAや侵入回数などの数値を参照しつつ、映像と体感で修正。数字は羅針盤、答えは現場にあります。

おわりに

ポルトガル サッカー 戦術の核は、「可変と圧縮の美学」。形を変えて優位を作り、距離を詰めて主導権を握る。難しく見えて、実は原則はシンプルです。今日の練習で一つだけ導入し、次の試合で一つだけ観るポイントを決めてください。積み重ねが、チームの輪郭をシャープにしていきます。