SoccerBook編集部
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コーチング ワード 一覧で学ぶ、即効で変わる声かけ
#指導リード コーチングは「何を言うか」よりも「どう伝わるか」。本記事「コーチング ワード 一覧で学ぶ、即効で変わる声かけ」は、現場で今日から使える短いフレーズと使い方の設計図をまとめ…
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xG 指標 わかりやすく：勝負を変えるゴール期待値入門
xG 指標 わかりやすく：勝負を変えるゴール期待値入門 スコアやハイライトだけでは、本当の意味で試合の「良し悪し」を見抜くのは難しいもの。そこで役立つのがxG（Expected …
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試合振り返りノートテンプレで勝ち筋を可視化する
#分析勝ち切るチームや選手には、偶然ではない「勝ち筋」があります。試合ごとにそれを言語化し、次の試合へ再現できる形で持ち帰るために、本記事では“試合振り返りノートテンプレ”を提案します…
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ローブロック 守備 とは：自陣を固める実戦原則
#戦術ローブロック 守備 とは：自陣を固める実戦原則 相手にボールを持たせつつ、最後の30メートルで鉄壁を作る。ローブロックは「逃げの守備」ではなく、ゴール前の価値を最大化し、反撃の効…
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体幹を安定させるトレーニングで球際と加速が変わる
体幹を安定させるトレーニングで球際と加速が変わる 球際の強さと初速の鋭さは、体幹の「安定」と「しなやかさ」のバランスで大きく変わります。単に腹筋を固めるのではなく、プレー中に崩れ…
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プレー改善シートの作り方：試合後10分で課題を特定
#分析試合直後の10分をどう使うかで、次の練習の濃度が変わります。頭と体にプレーの余韻が残っているうちに、事実を拾い、仮説を立て、次回の行動に落とす。この一連の流れを1枚の「プレー改善…
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カウンター攻撃の特徴と速攻の勝ち筋
#戦術ボールを奪ってから一気にゴールへ。カウンター攻撃と速攻は、限られた時間とスペースを最大化するための強力な武器です。本記事では、発動の合図、最初の数秒での質、役割別の動き、具体的ド…
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分析アプリの無料おすすめ｜サッカー技術が変わる実力派
#分析無料でここまでできるの？と驚く「分析アプリ」は、使い方次第で練習の質とスピードを一気に引き上げます。この記事では、嘘なし・推測なしで、サッカーの技術向上に効く「分析アプリの無料お…
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やる気が出ない時の対処で差がつく、試合前後の5分習慣
#メンタル気持ちが乗らない。体が重い。頭がぼんやりする。そんな「やる気が出ない日」は、誰にでもあります。けれど、試合は待ってくれません。そこで鍵になるのが、試合の前後にたった5分だけ意図的…
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プロフィール シート 書き方で差がつくセレクション突破術
#進路プロの現場でも感じるのは、セレクションでいちばん差がつくのは「準備の質」です。どんなに良いプレーをしていても、あなたの情報が伝わらなければ評価は上がりません。この記事では、選考担…
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サッカーIQを育む
