SoccerBook編集部
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サッカーロングキックを家で鍛える実践練習
#練習ロングキックは、ただ強く蹴るだけでは安定しません。助走のリズム、軸足の置き方、足首の固め方、そしてミートの精度。この4つの積み上げで「飛距離」と「球質」は大きく伸びます。広いグラ…
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サッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学
#スキルサッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学 リード ロングキックは、技術・体の使い方・状況判断の三つがそろって初めて安定します。この記事では「軸（足・骨盤・体幹）」…
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サッカーのロングキック基礎をやさしく、狙って飛ばす5つの原則
#スキルロングキックは「飛ばす」だけでは不十分。狙って、同じ質で、何度でも届けられてこそ武器になります。この記事では、ロングキックの基礎をやさしく解説しつつ、実戦で役立つ「狙って飛ばす5…
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サッカーのロングキック、フォーム最短習得術
#スキルサッカーのロングキック、フォーム最短習得術 ロングキックは「力まないで遠くへ、狙ったところへ」を実現できた瞬間から一気に武器になります。本記事は、最短でフォームを形にし、試合で使…
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サッカーのロングキックやり方：狙って飛ばす基本と上達術
#スキルサッカーのロングキックやり方：狙って飛ばす基本と上達術。この記事では、ロングキックを「思い通りに」飛ばすための考え方と、練習で身につく具体的な方法をまとめました。遠くへ飛ばすだけ…
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サッカーのロングキックのコツ：バックスピンで伸ばす実戦メソッド
#スキルロングキックは「蹴れる人が時々使う奥の手」ではありません。前進の交通渋滞を一気に解消し、相手の重心を揺さぶり、試合のテンポを自分たちのものにするための、れっきとした戦術ツールです…
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サッカーのロングキック上達、カギは軸足と骨盤
#スキルロングキックは「強く蹴る技術」ではなく、「正しい土台で効率よくエネルギーを伝える技術」です。土台の中心が軸足と骨盤。ここが整うと、距離と精度が両立し、風やピッチに左右されにくくな…
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サッカー ロングキック 練習で飛距離と精度を両立する3原則
#スキルサッカー ロングキック 練習で飛距離と精度を両立する3原則 ロングキックは「蹴れるかどうか」ではなく「試合で使えるかどうか」。練習で飛距離だけを追いかけると、狙いがバラついてカウ…
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サッカーカーブシュート高校生向け 試合で曲げ切る3メニュー
#練習ボールを「曲げ切る」カーブシュートは、テクニックと再現性のかけ算です。この記事では、高校生が試合で使えるレベルまで精度と再現性を引き上げるために、サッカーカーブシュート高校生向け…
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サッカーカーブシュート中学生向け：失速せずに曲げる3原則と練習法
#練習「曲げたいのにスピードが落ちる」「狙ったコースに乗らない」。中学生のカーブシュートの悩みは、じつは原因がハッキリしています。本記事では、サッカーカーブシュート中学生向け：失速せず…
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サッカーIQを育む
