SoccerBook編集部
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サッカー リバウンドネット 自主練 100本の成果を最大化する設計
#用具「リバウンドネットで100本やったのに、試合で活きない…」という声、よく聞きます。原因は単純で、ただ数をこなしているだけになっているから。この記事では「サッカー リバウンドネット…
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サッカーセンサー付きボール活用で差が出る練習設計と自己分析
#用具スマートボール（センサー付きボール）は、キックの「見えにくい部分」を数値化してくれる相棒です。感覚だけでは気づけなかったクセや、上達の小さな兆しを拾い上げ、練習のムダを減らします…
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サッカーGPSベストで始めるデータ活用—初心者の最短上達術
#用具「サッカーGPSベストで始めるデータ活用—初心者の最短上達術」へようこそ。感覚だけに頼らない練習に切り替えると、伸び方が一段変わります。本記事は、初めてGPSベストを使う人が「最…
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サッカー スパイク 幅広 足型 選び方で甲高にも合う一足を見つける
#用具足の幅が広い、甲が高い。そんな足型の人にとって、サッカーのスパイク選びは「サイズを上げれば解決」ではありません。サイズだけを上げるとつま先が余ってブレが増え、パフォーマンスも怪我…
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サッカー 交代手順 第四の審判と円滑に進める極意
#試合タイトル：サッカー 交代手順 第四の審判と円滑に進める極意どんなに戦術が優れていても、交代のもたつきひとつで流れが変わる——。「サッカー 交代手順 第四の審判と円滑に進める極意」…
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サッカー オフサイド 意図的プレー解釈とディフレクション判定の核心
#ルールサッカー オフサイド 意図的プレー解釈とディフレクション判定の核心 リード 同じ「相手にボールが触れた」でも、オフサイドが成立したりしなかったり。勝敗を分けるのは、相手の接触が「…
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サッカー早期再開のルールと注意点：反則にしない最短リスタート術
#ルール相手が整う前に素早く再開できるかどうかは、得点機会を増やす小さくて大きな差になります。ただし、ルールを外してしまうとやり直しや警告で逆効果。この記事では、反則にしない「最短リスタ…
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サッカー ドローバック 反則 基準と進路妨害の線引き完全ガイド
#ルール「ドローバックって反則なの？」——ピッチでよく聞こえるこの疑問、実は言葉の使い方から少し整理が必要です。本記事は、サッカーで最も判定が割れやすい“相手の進路妨害（impeding…
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サッカー アディショナルタイム 計算の根拠とよくある誤解
#ルール終盤に掲示されるアディショナルタイム（いわゆる追加タイム）。「なんで今日は長いの？」「ボールが切れた時間、全部足してるんでしょ？」と感じたことはありませんか。この記事では、IFA…
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サッカーのゴールパフォーマンスのルールどこまでOK？イエローの境界線
#ルールゴールの喜びは、サッカーの醍醐味。だからこそ、盛り上がる気持ちとルールの線引きを知っておくことが大切です。「どこまでOK？」「これはイエロー？」——本記事では、IFAB競技規則（…
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サッカーIQを育む
