SoccerBook編集部
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サッカーのビルドアップでミスを減らす戦術と崩れない原則
#戦術最終的な目的はゴールに近づくこと。けれど、ビルドアップでボールを失えば一気にピンチにもなります。「うまく出せない」「相手のプレスで慌てる」「中央で奪われて失点」——よくある悩みを…
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サッカーのインサイドキック正確さの上げ方 狙い撃つための3秒ルーティン
#スキルインサイドキックの正確さは「蹴る瞬間の技術」だけでなく、その前の準備でほぼ決まります。この記事では、狙った場所にボールを“置く”ための3秒ルーティンを軸に、フォーム・意識・練習法…
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サッカーのももトラップ練習方法：弾まず止める角度別ドリル
#練習浮き球を「もも」で柔らかく止め、次の一手へスムーズにつなぐ。試合で効くこの技術を、物理と身体操作の両面から分解し、入射角（ボールの入り方）ごとにドリル化しました。キーワードは「弾…
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天皇杯とルヴァン杯の違いと価値、狙うべきはどっち？
#知識天皇杯とルヴァン杯の違いと価値、狙うべきはどっち？ 同じ「国内カップ戦」でも、天皇杯とルヴァン杯には役割も価値も違いがあります。結論から言えば、どちらが上とか下という単純な話では…
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セネガル代表サッカーの強みと特徴—欧州を脅かす理由
#知識アフリカ王者として存在感を増し、ワールドカップでも安定して結果を出し続けるセネガル代表。強さの根っこには、「個の爆発力」と「組織の整備」を高いレベルで両立した設計があります。本記…
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サッカー ティキタカ とは、数的優位を生む理屈をやさしく
#戦術パスが短く速くつながり、相手がボールを奪いに来るほど隙が生まれていく──そんなサッカーの動き方を、一般に「ティキタカ」と呼びます。本記事では「サッカー ティキタカ とは、数的優位…
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サッカーのスタミナ強化メニュー：90分走り切る実戦ドリル
リード文：試合の最後まで守備で寄せ続け、攻撃では走り勝つ。そのために必要なのは「ただ長く走れる脚」ではなく、「ゲームのリズムで動き続けられる身体」です。本記事では、サッカーのスタ…
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サッカー フリーキック 蹴り分けで距離角度別の最適解
#スキル壁、キーパー、風。フリーキックは同じ地点でも、状況次第で“最適解”が変わります。本稿は、距離と角度に応じて何をどう蹴り分けるかを、実戦で選びやすい言葉と手順に落とし込みました。高…
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サッカーユースのセレクション対策と合格逆算プラン
#知識「サッカーユースのセレクション対策と合格逆算プラン」は、合格ラインから“逆算”して準備を設計する実践ガイドです。選考の全体像を押さえ、評価されるポイントを細かく分解し、90日で積…
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サッカー練習試合で成果を出すコツと90分前の準備術
#練習サッカー練習試合で成果を出すコツと90分前の準備術 サッカー練習試合で成果を出すコツと90分前の準備術 リード：練習試合を「本番の予行」から「成長の実験」へ 練習試合は、ただの通…
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サッカーIQを育む
