SoccerBook編集部
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サッカー守備の基本「ブロック&プレス」実践パターン12選
#戦術サッカーで強いチームと言えば「攻撃力」に目が行きがちですが、本当に勝てるチームには必ず“守備の一体感”と“攻略されにくい守り方”があります。守備を理解すれば、試合をより有利に進め…
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サッカー攻撃パターン徹底解説｜勝てるチームの型と実践例
#戦術サッカーで“点が取れない”“攻撃が単調”“どう攻めればいいか分からない”という悩みは、多くの選手やチーム、そして保護者からも聞こえてきます。その背景には、攻撃の「パターン」を深く…
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サッカー選手必見！周辺視野トレーニングでプレー精度を劇的向上
#メンタル「いつも気づけばパスコースが消えている」「周りを見る余裕がない」そんな悩みを抱えていませんか？サッカーでは、「見る力」がそのままプレーの質に直結します。特に、「周辺視野」は、相手…
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サッカーで視野を広げる！おすすめ首振り練習と実践テクニック
#メンタルサッカーの試合で「あの人はなぜあんなに冷静にパスコースを見つけ出せるのか」「自分はボールを受けた瞬間、パニックになってミスが多いかも…」と感じたことはありませんか？実は、その違い…
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サッカーリフティングの種類と難易度別トレーニングガイド
#スキルサッカーのリフティングは、最も身近でありながら奥深いトレーニングのひとつです。単にボールを落とさずに足で蹴り続ける…それだけと思われがちですが、その種類や技のバリエーションは想像…
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サッカーのボレー練習法と上達に特化した実践ドリルトップ5
#スキルサッカーにおいて、空中に浮いたボールをダイレクトで蹴る「ボレーシュート」は、一発で局面を変えることができる華やかなプレーです。一方で、実戦で決定機を逃してしまうことも多く、「ボレ…
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サッカーのコーナーキック蹴り方と軌道・狙いどころ徹底解説
#スキルサッカーの試合展開を一変させる、コーナーキック（CK）。特に高校生以上の競技レベルになると、セットプレーでの得点力やキックの質が直接勝敗を左右する場面が少なくありません。一方で「…
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サッカー無回転フリーキックの蹴り方と成功するための具体的手順
#スキル無回転フリーキック――サッカーファンの間でも常に話題になる魅力的なテクニック。テレビの前で「なんであんなに不規則に曲がるの？」と思ったことはありませんか？この記事では無回転フリー…
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壁・距離別に極める！高校生から学ぶフリーキックのコツ
#スキルサッカーの試合の中で、一瞬で試合を決めるチャンスとなるフリーキック。高校サッカーでも、プロの試合でも、その一蹴にかかる期待と重圧は計り知れません。ただがむしゃらに蹴るだけではゴー…
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フリーキック練習の完全攻略法｜精度と決定力を劇的に高めるコツ
#スキルフリーキック（FK）はサッカーの試合展開を大きく左右する重要なプレーの一つです。とくに高校生以上の男子サッカー選手や、部活・クラブで成長を目指す選手たちにとって、「セットプレーの…
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サッカーIQを育む
