SoccerBook編集部
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サッカー ロングシュートのコツで遠距離から枠を射抜く
#スキル遠距離からゴールの枠を射抜くロングシュートは、試合の流れを一撃で変える力があります。とはいえ「強く蹴る＝入る」ではありません。本記事では、サッカーのロングシュートで実際に枠を捉え…
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サッカー作戦ボードの使い方：試合前に伝わる3分設計
#試合ホイッスルが鳴る直前の3分。ここで何をどう伝えるかで、試合の入り方は大きく変わります。本記事では「サッカー作戦ボードの使い方：試合前に伝わる3分設計」をテーマに、誰でもすぐ実践で…
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サッカーのメンタルが弱い中学生が試合で崩れない脳の鍛え方
#メンタル「練習ではできるのに、試合になると崩れてしまう」。それは根性不足ではなく、脳の仕組みが試合特有のストレスに飲み込まれているサインです。中学生の脳はまだ発達の途中。だからこそ、正し…
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サッカー自主練メニューで高校生が伸びる勝てる最短戦略
#練習サッカー自主練メニューで高校生が伸びる勝てる最短戦略 リード：最短でうまくなる人は“やる順番”がうまい 勝つために必要なのは「長時間」ではなく「正しい順番と強度」です。本記事では…
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サッカー1対1で抜かれない守り方7原則
#守備リード文 サッカー1対1で抜かれない守り方7原則を、試合でそのまま使える形に整理しました。ポイントは「主導権を握ること」「遅らせること」「奪うタイミングを絞ること」。体の向き、間…
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KWから逆算するサッカー上達ロードマップ
#カテゴリ「練習しているのに試合で成果が出ない」「何から手をつければいいのか分からない」。そんな悩みを、言葉（キーワード）に落とし込んでから逆算すると、練習内容は一気にクリアになります。本…
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トラップ精度を上げる、待たずに受ける一歩目
#スキルトラップ精度を上げる、待たずに受ける一歩目 「止める」ではなく「置く」。そして、ボールを“待たずに”自分から“迎えに行く一歩目”。この小さな違いが、プレー全体のテンポと安全性、次…
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CBの対人守備の基本｜役割・立ち位置・判断基準を整理
CBの対人守備の基本｜役割・立ち位置・判断基準を整理 センターバック（CB）の価値は、対人守備でどれだけ「失点の確率を下げる判断」を積み重ねられるかにあります。本記事は、CBの対…
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インサイドキックの精度を上げる今日から効く骨盤と足首の使い方
#スキルピンポイントに狙ったところへ、同じスピードで、同じ回転でボールが運べる。それが「インサイドキックの精度」です。この記事では、今日からすぐに改善に効く「骨盤」と「足首」の使い方に絞…
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ボレーシュートのフォーム改善で一発で芯を捉える3ステップ
#スキルボレーシュートは「難しい」「運任せ」と思われがちですが、フォームを3ステップで整えるだけで、芯を捉える確率は一気に上がります。キーワードは“面”と“タイミング”。この記事では、再…
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サッカーIQを育む
