SoccerBook編集部
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天然芝向けスタッドの選び方とメンテのコツ｜滑らず速く
#用具天然芝は、同じグラウンドでも朝と午後で感触が変わるほど、生き物のようにコンディションが動きます。だからこそ「滑らず速く」走るには、勘だけに頼らず、ピッチを見極めてスタッドを使い分…
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アウトサイドトラップ 基本が今日からやさしく身につく実践術
#スキルアウトサイドでやさしくボールを止め、次の一歩へスムーズにつなぐ。アウトサイドトラップは「速く」「読まれにくく」「前を向きやすい」ファーストタッチの代表格です。この記事は「アウトサ…
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GKクロス対応の基本：役割・立ち位置・判断基準を徹底解説
クロス対応は、GKの評価を大きく左右するハイインパクトなプレーです。この記事では、役割・立ち位置・判断基準を軸に、オープンプレーからセットプレーまでを整理。今日の練習から使える言…
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SSG（少人数ゲーム）目的別メニュー｜目的→メニュー→チェックで上達
#練習SSG（少人数ゲーム）目的別メニュー｜目的→メニュー→チェックで上達 ミニゲームをたくさんやっているのに、思ったほど上達の手応えがない——その原因の多くは「目的」「メニュー」「チ…
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SBオーバーラップのタイミング最適解：役割・立ち位置・判断基準
サイドバック（SB）のオーバーラップは、今や単なる「外を駆け上がる」だけの動きではありません。チームの狙いとセットで使うことで、ボールの循環、前進、フィニッシュの精度まで変えられ…
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人工芝での注意点｜シーン別の判断と実例、怪我予防も
#試合人工芝での注意点｜シーン別の判断と実例、怪我予防も 人工芝は「いつでも均一で速い」。この利点は同時に、滑り・噛みすぎ・熱・反発という特性を見抜けないとリスクになります。本記事は、…
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グローブの手入れ方法と選び方｜GKの滑りと耐久を両立
#用具キーパーにとって「滑り（グリップ）」と「耐久」の両立は永遠のテーマ。グローブの手入れ方法と選び方を間違えると、せっかくの1本がすぐに“崩れ”ます。逆に、選定×運用×手入れを整える…
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逆サイド展開のタイミングを脳内図解で見極める
#戦術リード 逆サイドへ展開するたった1本のパスが、相手の守備を一瞬で無力化します。問題は「いつ」それを打つか。見えていても遅ければ詰まるし、早すぎれば味方が整っていない。そこで使いた…
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鳥かごで失わないコツを目的→メニュー→チェックで体得
#練習「鳥かご（ロンド）」は、ボールを失わない力を磨く最短ルートです。けれど、ただ回すだけでは試合で効くスキルにはなりません。目的を定め、メニューに落とし込み、チェックで確かめる。この…
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首振り（スキャン）のコツ：今日から迷わない判断の作り方
#スキル迷わない判断は、特別なひらめきではなく「見る→決める→実行」を素早く回す技術です。その起点が首振り（スキャン）。今日は難しい戦術語をできるだけ使わず、誰でも今すぐ取り組める具体策…
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サッカーIQを育む
