SoccerBook編集部
-
オフサイド 守備側が触れたら？「意図的なプレー」の線引き
#ルールリード文 「守備が触れたらオフサイドは解除でしょ？」——そう言い切ってしまうと、痛い目を見ます。サッカーのオフサイドは「位置」だけでなく「関与の仕方」と「その前に何が起きたか」で…
著者：
-
大外レーンの活用を図解イメージで整理、幅と時間差で崩す
#戦術大外レーンの活用を図解イメージで整理、幅と時間差で崩す。この記事では、ピッチを5レーンに分けて考える中で「大外」をどう使えば相手を動かし、時間と角度を同時に得られるのかを、テキス…
著者：
-
ヒールリフト コツは重心と間合い、今日から実践
#スキル「ヒールリフト コツは重心と間合い、今日から実践」。このキーワードの通り、華やかなテクニックも土台はシンプルです。重心（体の真ん中の置き方）と間合い（相手・ボールとの距離）を先に…
著者：
-
フェイントの精度を上げる視線×歩幅のコツ、今日から効く
#スキルフェイントの精度を上げる視線×歩幅のコツ、今日から効く フェイントは派手さよりも「説得力」が大事です。相手が信じた方向と逆へ行けたら勝ち。その説得力を一気に上げるのが「視線×歩幅…
著者：
-
守備の『遅らせる』ドリル：目的→メニュー→チェックで即実践
#練習守備の『遅らせる』ドリル：目的→メニュー→チェックで即実践 相手の速さや技術が年々上がるなか、「止め切る」より先に覚えたいのが守備の『遅らせる』です。1プレーでボールを奪えなくて…
著者：
-
高校サッカーとクラブユース比較 迷わない基礎の要点整理
#知識「高校サッカーとクラブユース比較 迷わない基礎の要点整理」。このテーマは、いまの自分（あるいは子ども）に最も合う環境を選ぶための現実的な判断材料をまとめたものです。どちらが“正解…
著者：
-
ワンタッチパス フォーム 改善で今日から精度が上がる5秒ルーティン
#スキルワンタッチパス フォーム 改善で今日から精度が上がる5秒ルーティン 試合のテンポを変え、相手のプレスを外し、前進のスイッチを入れる――それがワンタッチパスです。うまくいく日は「止…
著者：
-
xGとは？初心者が知るべき見方と落とし穴
#知識サッカーの試合を「感覚」だけでなく「確率」で読み解くために生まれたのがxG（Expected Goals＝期待得点）です。難しい数式を知らなくても、xGの“見方”さえ押さえれば、…
著者：
-
インソールで疲れ軽減するサッカーの選び方と手入れ
#用具スパイクは同じなのに、試合の終盤だけ足が鉛みたいに重くなる——そんな経験は、多くのプレーヤーに共通します。体力や技術の差だけでなく、実は「インソール」が足裏の使い方を整え、無駄な…
著者：
-
背後ケアの優先順位：状況別に迷わない判断とコツ
#守備リード 「背後ケアの優先順位：状況別に迷わない判断とコツ」をテーマに、試合で“あの1秒”の迷いをなくす実践ガイドをまとめました。背後ケアは才能ではなく、見る→伝える→準備するの反…
著者：
サッカーIQを育む
