SoccerBook編集部
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ファーストタッチの基本 相手を外す一歩目の科学
#スキルボールを止める、その瞬間に勝負は決まります。ファーストタッチの基本を磨けば、相手を外す一歩目が自然と速くなり、プレーの選択肢が一気に広がります。本記事では「ファーストタッチの基本…
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ボレーシュート 試合で使える判断力と一歩先のミート術をやさしく解説
#スキル思い切り振り抜いたボレーがネットを揺らす瞬間は、観る側もプレーする側も最高です。ただ、派手に見える分「当たればラッキー」になりがちなのも事実。この記事では、試合で本当に使えるボレ…
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SB（サイドバック）動き方で攻守の幅を制す実戦原則
SB（サイドバック）の動き方ひとつで、チームは「広く使える」し「狭く守れる」。この幅のコントロールが整うと、攻撃の選択肢は増え、守備は落ち着きます。この記事では、試合ですぐ使える…
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パスを高校生向けに通る技術と判断をやさしく解説
#スキルピンポイントに通るパスは、試合の流れを一気に変えます。難しい専門用語はできるだけ避け、フォーム、視野、判断、チーム連動までをやさしく整理。今日から練習で試せるコツとメニューも詰め…
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ワンツー 試合で使える崩しの基本をやさしく解説
#スキル「ワンツー」は、試合で相手を崩すうえで最もシンプルで、最も効果が出やすい連係のひとつです。ドリブルやロングボールに頼らず、短いパスと動き直しだけで前進し、最後はシュートチャンスま…
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5レーンの配置例で再現する崩しの型
#戦術5レーンの配置例で再現する崩しの型 「チームで同じ絵を見れること」が崩しの近道です。ピッチを5つのレーンに分け、誰がどこに立ち、どのタイミングで動くのかをそろえるだけで、パスの角…
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セットプレー戦術 コツを図解級に！5秒で描ける動線思考
#戦術セットプレーは「アイデア×反復」で差が出ます。この記事は、図が使えない状況でも“図解級”にチームへ伝わるよう、5秒で描ける「動線思考」を軸に実戦パターンとコーチングのコツをまとめ…
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マルセイユルーレット 練習メニューをやさしく解説｜失速しない体の向き
#スキル「マルセイユルーレットをきれいに決めたいのに、回った後に失速してしまう」——そんな悩みを、体の向きと反復練習で解消するための記事です。この記事では、マルセイユルーレットの基本から…
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トラップ 基本をやさしく解説、角度と力の使い方
#スキル「トラップ 基本をやさしく解説、角度と力の使い方」をテーマに、ゲームの質を一段上げるファーストタッチの考え方と練習方法をまとめました。トラップは“止める”動作ではなく、次のプレー…
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キックフェイントを中学生向けにやさしく解説｜部活で即使える基本とコツ
#スキル「キックフェイントを中学生向けにやさしく解説｜部活で即使える基本とコツ」をテーマに、今日から部活や放課後で実践できる内容をまとめました。キックフェイントは、難しいテクニックという…
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サッカーIQを育む
