SoccerBook編集部
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ドリブルのコツは初速と間合い、視線で決まる
#スキルボールタッチを増やしても、試合になると抜けない。そんなモヤモヤを感じているなら、視点を変えるのが近道です。結論はシンプル。「ドリブルのコツは初速と間合い、視線で決まる」。速く出る…
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カバーリング 配置例の3原則｜図解なしで腑に落ちる
#戦術リード：カバーリング 配置例の3原則｜図解なしで腑に落ちる 「カバーリングはわかっているつもりだけど、位置取りがふわっとしてしまう」。そんな悩みに、図を使わず“言葉だけ”で配置を…
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ラインコントロールを中高生向け解説：図でわかる声かけと一歩目の極意
#戦術「ラインコントロール」は、守備を“一体化”させてボールを奪うための共同作業です。本記事は、中高生にも腹落ちするように、言葉だけで図を描く“テキスト図解”で解説します。キーワードは…
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インナーラップを中高生向けに解説、図解なしでもわかる走り方
#戦術インナーラップを中高生向けに解説、図解なしでもわかる走り方 「インナーラップって何？」を、図解なしでもスッと理解できるように言葉で分解して解説します。外から中へスッと差し込む“内…
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1対1は家でできる 駆け引きと間合いをやさしく解説
#スキル「1対1は家でできる 駆け引きと間合いをやさしく解説」をテーマに、狭いスペースや道具が少なくても、1対1の勝負感を伸ばす方法をまとめました。結論から言うと、1対1の鍵は“駆け引き…
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ビルドアップの基本を図解で理解する核心
#戦術ビルドアップの基本を図解で理解する核心 ビルドアップは「後方から前進して相手ゴールへ向かうための土台作り」です。上手くいくと、相手は走らされ、前向きの味方が増え、フィニッシュの質…
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ミドルシュートは家でできる？やさしく分解ドリル
#スキル遠くからドーンと突き刺すミドルシュート。実は「ボールを強く蹴る」以外にも、視野の確保、助走のリズム、体幹の捻り、足首の剛性、そしてインパクトの角度など、いくつもの要素で成り立って…
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ローブロックのコツを図で理解する守備設計
#戦術リード ローブロックの良さは「守る場所を限定し、守り切る再現性」にあります。ただ、言葉だけではイメージが掴みにくいのも事実。この記事では、図なしでも頭に浮かぶ“言語化図解”で配置…
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ポゼッション 基本を一目で掴む三原則と型
#戦術ポゼッション 基本を一目で掴む三原則と型 「ボールを持つ側が主導権を握る」。この当たり前を、試合で安定して再現するのは意外と難しいものです。そこで本記事では、ポゼッションの基本を…
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1対1のコツをやさしく解説 視線・間合い・リズムで勝つ
#スキル1対1はセンスだけで決まる勝負ではありません。視線（見る/見せる）、間合い（距離・角度・体の向き）、リズム（加速・減速・“間”）の3つを整理して練習すれば、誰でも実戦で通用する武…
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サッカーIQを育む
