スキル
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サッカーのボールキープが中学生でも奪われにくくなる体の使い方7選
#スキルボールキープは“体の使い方”で劇的に変わります。特に中学生の年代は、身長や筋力差が気になりがち。でも、重心の置き方、接触の仕方、体の角度とタイミングを整えるだけで、奪われにくさは…
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サッカーボールキープ小学生でも奪われにくい10分ドリル
#スキルサッカーボールキープ小学生でも奪われにくい10分ドリル はじめに（リード） 「相手が来てもボールを失わない」。それはドリブルやシュートと同じくらい、試合で効く武器です。本記事は、…
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サッカーのボールキープ初心者へ奪われない体の使い方
#スキルサッカーのボールキープ初心者へ奪われない体の使い方 相手に当たられても奪われない。狭い場所でも落ち着いて味方につなげる。そんな「ボールキープ」は、派手なフェイントよりも、体の向き…
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サッカーのボールキープ、雨の日でも奪われにくい練習と足裏コントロール
#スキル雨の日の練習はキャンセル…になりがちですが、ボールキープと足裏コントロールは、むしろ雨で磨きやすい技術です。濡れたボールは滑り、ピッチは減速がかかりやすい。その環境を“味方”にし…
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サッカーのボールキープを親子で楽しく練習、奪われにくくなるコツ
#スキルこの記事では「サッカーのボールキープを親子で楽しく練習、奪われにくくなるコツ」を、家の前や公園の小スペースでもできる具体メニューで紹介します。安全面と上達の見える化まで一気通貫で…
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サッカーボールキープを一人で磨く奪われにくい練習
#スキル相手が寄せてきても慌てず、身体とボールを一体で扱えると「奪われにくさ」は一気に上がります。この記事は、一人でも取り組める具体的な練習をぎゅっと整理。短時間でも伸びるメニュー、姿勢…
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サッカーのボールキープを家で磨く、奪われない練習法
#スキル家でも、狭い場所でも、ボールは奪われない——その感覚は作れます。むしろ制約があるほど、ファーストタッチや身体の向き、シールドの精度が研ぎ澄まされます。本記事「サッカーのボールキー…
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サッカーのボールキープでミスを減らす、奪われにくい体の使い方
#スキル「サッカーのボールキープでミスを減らす、奪われにくい体の使い方」をテーマに、プレッシャーの中でも落ち着いて保持し、失わずに次のプレーへ繋ぐための具体的な技術と考え方をまとめます。…
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サッカーのボールキープ上達法：奪われにくくなる即効3原則
#スキルサッカーのボールキープ上達法：奪われにくくなる即効3原則 相手に囲まれても落ち着いてボールを守れる。そんな選手は試合で頼られます。テクニックの難しさよりも、角度・置き所・首振りと…
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サッカーボールキープ練習メニュー｜奪われにくい『背中・半身・間合い』
#スキル相手に囲まれても落ち着いてボールを失わない。ほんの数秒の「キープ」が、攻撃の選択肢を広げ、チームを助けます。本記事では、奪われにくいボールキープを実戦レベルで身につけるための練習…
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サッカーIQを育む
