メンタル
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サッカーにおけるセルフトークの効果と実践法でパフォーマンス向上
#メンタルサッカーで本来の力が発揮できない、練習では結果が出るのに試合でミスを繰り返してしまう――そんな悩みを感じていませんか？その原因のひとつに「セルフトーク（＝自分への語りかけ）」が深…
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サッカー上達の鍵！自分専用ルーティンの作り方と実践法
#メンタルサッカーで「もっと上手くなりたい」と思っている高校生や、その保護者のみなさんへ。何となく練習を重ねているだけでは、なかなか壁を越えられないもの。そんな時こそ、自分だけの「ルーティ…
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試合中に集中力を高める！サッカー選手のための呼吸法講座
#メンタルサッカーの試合中、「気が散ってしまう」「自分の実力が発揮できない」「大事な場面で緊張してしまう」―そんな経験はありませんか？実は、そうした集中力やメンタルの問題に、”呼吸法”が大…
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サッカー上達！イメージトレーニングの具体的なやり方と成功のコツ
#メンタル「もっとサッカーがうまくなりたい」「練習しているけど、試合のとき思ったプレーができない」。そんな悩みを持つ高校生や社会人のサッカープレーヤー、そしてお子さんを応援する保護者の方は…
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試合で実力を発揮！サッカー選手のストレスマネジメント術
#メンタル試合で実力を発揮！サッカー選手のストレスマネジメント術 試合で実力を発揮！サッカー選手のストレスマネジメント術 サッカーは、フィジカルだけでなくメンタルの強さが重要なスポーツです…
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サッカーキャプテンマークの意味と役割を徹底解説【リーダーに必要な資質】
#メンタルサッカーを長くプレーしていると、誰もが一度は見たことがある「キャプテンマーク」。一見するとただの布きれに見えがちなキャプテンマークですが、その役割や意味をしっかりと理解している方…
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サッカー留学を実現するための具体的な準備と手順【完全ガイド】
#メンタルサッカーのスキルを真剣に伸ばしたい、もっと高いレベルに挑戦したい…そんな思いを持つ高校生や大学生、そしてお子さんの情熱を応援したい保護者の方へ。「サッカー留学」といっても漠然とし…
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プロサッカー選手になる方法｜練習メニューと必要な心構え完全ガイド
#メンタルプロサッカー選手になる方法 ― 本気で夢を叶えるための実践ガイド 「プロサッカー選手になりたい」。この志を持つ人は少なくありません。そして今、このページにたどり着いたあなたもきっ…
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サッカーセレクション合格のコツ７選｜審査員が注目するポイント解説
#メンタルサッカーのセレクション（入団テスト）は、次のステージへ進む大事なイベントです。「どうすれば合格できるのか？」「どんな準備をしたら良いのだろう？」そんな疑問や不安を抱くプレーヤーや…
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サッカーチームのキャプテン選出基準とは？適任者の特徴と選び方
#メンタルサッカーのキャプテン選出基準が気になる方へ。本記事では、高校生以上のサッカー経験者や、お子さんがサッカーをしている保護者の視点から「キャプテン 選出 基準 サッカー」について分か…
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サッカーIQを育む
