メンタル
-
サッカー 声のかけ方 攻撃が加速する即効フレーズ
#メンタル「サッカー 声のかけ方 攻撃が加速する即効フレーズ」をテーマに、今日から試合で使える声と、その作り方をまとめました。攻撃の速さは足の速さだけではありません。声で情報を共有できれば…
著者：
-
サッカー 声のかけ方 守備が締まる言葉とタイミング
#メンタルリード 守備が締まるチームは、個人の足の速さやフィジカルだけで作られていません。共通の言葉で素早く意図を合わせ、同じタイミングで動く——この積み重ねが、ミスを減らし、ラインをそろ…
著者：
-
サッカー監督にアピールする方法、90分で信頼を勝ち取る設計図
#メンタル勝負はプレーだけで決まらない。監督の視点に合わせて「信頼のシグナル」を意図的に出せば、90分で評価は動きます。本記事は、サッカー監督にアピールする方法を“設計図”として落とし込み…
著者：
-
サッカーでパスをもらう前の合図の出し方｜声・視線・身振りで差をつける
#メンタル「いい動きしてるのに、パスが来ない…」その差は技術やフィジカルだけではありません。ボールをもらう前に、味方へ意図を伝える「合図」があるかどうか。合図は声・視線・身振りの3つのチャ…
著者：
-
サッカーで身長が高い選手の活かし方：空と地上で効く戦術
#メンタル「高さ」を点取り屋の最後の切り札だけで終わらせるのはもったいない。身長が高い選手は、空中戦はもちろん、地上戦でも相手を動かし、チームの前進と得点を助ける装置になれます。本記事では…
著者：
-
サッカー 身長が低い人の活かし方で試合を制す
#メンタル背の低さは、サッカーにおいて「不利」ではなく「特性」です。俊敏性、重心の低さ、狭い局面の器用さ、判断の速さなど、身長が低いからこそ伸ばしやすい武器は数多くあります。本記事では、身…
著者：
-
サッカーの集中力が切れる瞬間はこう対処し再点火する
#メンタル勝負どころで「集中が切れた…」と感じる瞬間は、誰にでも訪れます。大事なのは、切れないことではなく、切れたときに素早く「再点火（リフォーカス）」する技術を持っているかどうか。本記事…
著者：
-
サッカー試合ルーティンの作り方｜失敗しない前日〜当日設計
#メンタル勝敗を分けるのはテクニックや戦術だけではありません。前日から当日にかけての「試合ルーティン」をどう設計し、毎試合で再現できるか。この差が、安定したパフォーマンスと不安定さの分かれ…
著者：
-
サッカー ポジティブ 声かけ 例で味方を前向きにする｜試合中すぐ使える
#メンタル「声が出せるチームは強い」と言われますが、ただ大きな声を出せば良いわけではありません。勝敗を分けるのは、短く・具体的で・前向きな言葉を、いま必要な相手に、いま必要なタイミングで届…
著者：
-
サッカー コミュニケーション 苦手を変える試合中の声かけ術
#メンタルサッカー コミュニケーション 苦手を変える試合中の声かけ術 リード 「声を出せ」と言われても、何をどう言えばいいのか分からない。試合になると頭が真っ白になる。そんな悩みは珍しくあ…
著者：
