ルール
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サッカーVAR介入基準：審判が動く瞬間
#ルール「今の判定、VARは入らないの？」と思ったこと、誰にでもありますよね。サッカーの映像審判（VAR）は万能ではありませんが、明確なルールと運用基準を持って“審判が動く瞬間”を限定し…
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サッカーのフリーキック、壁の作り方と立ち位置の科学
#ルール直接フリーキックは、守備側にとって「数秒で勝敗を左右する」瞬間です。ここで差が出るのは、個人の反射神経だけではありません。壁の作り方、立ち位置、そして合図で動くタイミング。これら…
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サッカールール改定2026年の要点と実戦対応
#ルールサッカールール改定2026年の要点と実戦対応 2026年に向けて、サッカーの競技規則はどこが変わり、現場ではどう対応すべきか。この記事は「要点→影響→実戦対応」の順で整理し、トレ…
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サッカールール改定2024の変更点と実戦対応策
#ルールサッカールール改定2024の変更点と実戦対応策 サッカールール改定2024の変更点と実戦対応策 2024年版のサッカールール（IFAB 2024/25）は、大きく試合の本質を変え…
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フリーキックの直接と間接の違いを反則別の判定と得点の狙いで解説
#ルールフリーキックの直接と間接の違いを、反則の種類ごとの判定と、得点を狙うための実戦戦術まで一気に整理します。審判の合図の見分け方、壁との駆け引き、クイックで流れを掴む方法、ペナルティ…
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VARの流れを初心者向けにやさしく混乱しない判定の手順と見方
#ルール「なぜここで試合が止まるの？」「あの四角いジェスチャーは何？」——初めてVAR（ビデオ・アシスタント・レフェリー）に触れると、どうしても流れがつかみにくく感じます。実は、VARに…
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ハンド 肩と腕の境目はどこ？誰でもわかる基準解説
#ルール「ハンド、肩と腕の境目ってどこ？」──そんな素朴な疑問に、迷わず答えられる人は案外多くありません。結論はシンプルですが、試合の熱中度が上がるほど判断はブレがち。この記事では、誰で…
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オフサイド・戻りオフサイドを審判目線でやさしく解説
#ルール「オフサイド」と聞くと、なんとなく難しそう……そんな印象はありませんか？実は、審判がどこを見て、どんな順序で考えているかを知れば、モヤモヤは一気に減ります。この記事は“審判目線”…
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アドバンテージはいつ適用？笛が鳴らない瞬間の裏側
#ルール接触があったのに笛が鳴らない。スタンドから「今のファウルでしょ！」という声が飛ぶ。けれど、数秒後に決定機が生まれたり、逆に遅れて笛が鳴ってフリーキックに戻ったり——。そのカギを握…
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PKフェイント可否を一発理解：許されるタイミングとNG例
#ルールPKのフェイントって、どこまでやっていいの？そう聞かれて即答できる人は実は多くありません。結論から言うと「助走中にテンポや体の使い方で揺さぶるのはOK。でも、蹴る直前にピタッと止…
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サッカーIQを育む
