守備
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サッカーの安全なスライディングタックルのやり方と怪我・反則を防ぐコツ
#守備サッカーの安全なスライディングタックルのやり方と怪我・反則を防ぐコツ 「ここで止めたい」。そう感じた瞬間に頼りたくなるのがスライディングタックル。ただし、やり方を誤るとファウルや…
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サッカーのチャレンジアンドカバー基本を試合で使える力に
#守備サッカーのチャレンジアンドカバー基本を試合で使える力に 守備で一番「効く」のは、個人の気合いでも奇抜な戦術でもなく、全員が同じ約束事を同じタイミングで実行できること。チャレンジ＆…
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サッカー守備の寄せるタイミングで高校生が一歩速く奪う
#守備サッカー守備の寄せるタイミングで高校生が一歩速く奪う 相手に「時間と選択肢」を与えない守備ができれば、ドリブルもパスも怖くありません。本記事は、サッカー守備の寄せるタイミングで高…
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サッカー相手エースの封じ方:点を消す守備脳
#守備「エースを抑えたら勝ち切れた」——よく聞く言葉ですが、その実行は簡単ではありません。本記事では、相手チームのエースストライカーから“点を生ませない”ための考え方と、現場で使える具…
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サッカー1対1ディフェンスで抜かれない中学生になる方法
#守備「サッカー1対1ディフェンスで抜かれない中学生になる方法」を、具体的なコツと練習法までギュッと詰めてお届けします。ポイントは“我慢強さ”と“準備力”。スピードや体格に自信がなくて…
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サッカーヘディングクリアのコツ：実戦で効くクロス封じ
#守備サッカーヘディングクリアのコツ：実戦で効くクロス封じ クロス対応の守備で一番“確実”なのは、相手に触らせずにボールを外へはじき出すこと。ヘディングクリアは、スキルというより「準備…
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サッカーハイボール処理の守備術：落下点と競り勝ちの極意
#守備ロングボール、クロス、GKのキック。ハイボールの一つが処理できるかどうかで、試合の流れやスコアは大きく変わります。この記事では「落下点を先取る読み」と「競り合いで負けない体の使い…
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サッカー1対1で抜かれない守り方7原則
#守備リード文 サッカー1対1で抜かれない守り方7原則を、試合でそのまま使える形に整理しました。ポイントは「主導権を握ること」「遅らせること」「奪うタイミングを絞ること」。体の向き、間…
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遅らせる守備のコツ｜3秒で決める状況別優先順位
#守備「遅らせる守備のコツ｜3秒で決める状況別優先順位」 はじめに 一発で奪えないなら、まず「遅らせる」。この考え方は、失点を減らし、チームの守備を安定させる最短ルートです。ポイントは…
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奪いどころの決め方 守備がハマる状況別優先順位とコツ
#守備奪いどころの決め方 守備がハマる状況別優先順位とコツ 「守備がハマる」試合には、必ず共通点があります。誰が、どこで、何を合図にスイッチを入れるのかが揃っていること。そして、奪う場…
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サッカーIQを育む
