練習
-
サッカーのインターセプト、高校生向け実戦練習集
#練習試合で「読んで奪う」一瞬は、スライディングよりもクリーンで、速いカウンターの起点になります。この記事では、高校生でも今日から取り組めるインターセプトの考え方と実戦ドリルを、少人数…
著者：
-
サッカーのインターセプト：中学生向け練習法と上達ドリル
#練習守備は「強く当たる」だけが正解ではありません。相手のパスを先回りして奪うインターセプトは、体格差に左右されにくく、中学生のうちから磨けるゲームチェンジの武器です。この記事では、原…
著者：
-
サッカーのインターセプト小学生向け読みとステップが身につく5つの練習
#練習インターセプトは、パスの行き先を先に読んでボールを奪うプレーです。スピードやパワーに差があっても、「読み」と「ステップ」のコツをつかめば小学生でも大きく伸びます。この記事では、読…
著者：
-
サッカーのインターセプトを一人で磨く読みと一歩目の練習法
#練習相手のパスを先読みして一歩で奪う。インターセプトは、守備の中でも試合の流れを一発で変えられる武器です。ポイントは「読み」と「一歩目」。この2つはチーム練習だけでなく、一人でも磨け…
著者：
-
サッカーのインターセプトを家で練習する実戦ドリル
#練習ボールを奪う瞬間は、試合の空気が変わる一拍です。インターセプトは「読んで、寄せて、触って、前に出る」までを一気に行う高度な総合スキル。この記事では、サッカーのインターセプトを家で…
著者：
-
サッカーのタックル高校生向け:勝てる1対1を作る練習法
#練習ボールを奪い切れる1対1は、守備の「点」を押し上げ、チーム全体の失点リスクまで下げます。とはいえ、タックルは勢いだけでは勝てません。ルールの理解、体の使い方、間合い、そして「いつ…
著者：
-
サッカーのタックル中学生向け反則しない奪い方と練習
#練習サッカーのタックル中学生向け反則しない奪い方と練習 「倒す」より「奪う」。タックルは相手を止める手段ではなく、チームにボールを取り戻す技術です。本記事では、中学生が安全に、そして…
著者：
-
サッカーのタックル小学生向け親子でできるケガしないドリル
#練習「サッカーのタックル小学生向け親子でできるケガしないドリル」では、家の近くや公園の小さなスペースでも安全に取り組めるタックル練習を、親子で段階的に学べるよう設計しました。タックル…
著者：
-
サッカーのタックルを一人で極める実戦練習法
#練習サッカーのタックルを一人で極める実戦練習法 「相手がいないとタックルは練習できない」と思われがちですが、実は一人でも判断・角度・初動・回復までをかなり実戦的に伸ばせます。このペー…
著者：
-
サッカーのタックルを家で練習するケガしないコツ
#練習家でできるタックル練習は「無理なくフォームを固める」「判断を速くする」「ケガしない体の使い方を身につける」の3つが目的です。相手との接触がない環境だからこそ、細かな姿勢づくりやス…
著者：
