試合
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試合当日の朝食、何食べる？勝つための実例集
#試合試合当日の朝食、何食べる？勝つための実例集 導入：勝つ準備は、キックオフより前に始まっている 「当日の朝、何を食べるか」で、走れる時間、スプリントのキレ、最後の5分の集中力は確実…
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サッカー試合前の準備チェック現場で効く前日〜当日
#試合サッカー試合前の準備チェック現場で効く前日〜当日 勝敗はキックオフの前から始まっています。準備の質は、そのままプレーの再現性に直結します。本記事は、前々日から当日、そしてハーフタ…
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サッカー 先発じゃない時の準備で交代出場を武器にする
#試合ベンチスタートの日こそ、試合を動かすチャンスが眠っています。サッカーでは、途中出場の一手がスコア、流れ、テンポ、メンタルに与える影響が大きく、交代選手が主役になる場面は確実に増え…
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サッカーのハーフタイムで話す内容と伝え方 逆転を設計する5つの視点
#試合サッカーのハーフタイムで話す内容と伝え方 逆転を設計する5つの視点 サッカーのハーフタイムで話す内容と伝え方 逆転を設計する5つの視点 ハーフタイムの15分は、試合をひっくり返す…
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サッカーのベンチ役割、高校生は交代要員じゃない
#試合スタメンじゃない＝価値がない。そんな思い込みは、今日で終わりにしましょう。ベンチは「第2のピッチ」。試合を動かす情報、空気、エネルギー、そして次のワンプレーを変える合図が生まれる…
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サッカー 交代 タイミング 目安で勝敗を分ける見極め術
#試合試合の流れを一手で変える最も強力なボタン、それが「交代」です。交代のタイミングと目安を意図的に設計できれば、同じ戦力でも勝率は確実に上がります。本記事は、交代を“勘”から“再現可…
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サッカー終盤に逆転されない試合の終わらせ方
#試合サッカー終盤に逆転されない試合の終わらせ方 「あと少しで勝ち切れるはずだったのに、終盤で追いつかれた／逆転された」。サッカーではよくある光景です。技術や戦術が拮抗しているほど、最…
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サッカー 前半 立ち上がり 注意：最初の5分で差をつける実戦術
#試合サッカー 前半 立ち上がり 注意：最初の5分で差をつける実戦術 試合は90分ですが、出だしの5分で試合の流れが決まることは少なくありません。緊張・環境・相手の出方が交錯するこの時…
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サッカー 交代手順 第四の審判と円滑に進める極意
#試合タイトル：サッカー 交代手順 第四の審判と円滑に進める極意どんなに戦術が優れていても、交代のもたつきひとつで流れが変わる——。「サッカー 交代手順 第四の審判と円滑に進める極意」…
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サッカー ベンチ指示 ハンドサインをピッチに届かせる設計術
#試合サッカー ベンチ指示 ハンドサインをピッチに届かせる設計術 ベンチからの合図が「見えなかった」「意味が分からなかった」で流れてしまう——。それは戦術の問題ではなく、設計の問題かも…
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サッカーIQを育む
