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サッカーの「5レーン」をちゃんと理解しているかどうかで、配置も動きも一気に整理されます。難しい戦術用語を増やすのではなく、ピ…
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センターバックの一手でチームの呼吸が整い、相手のプレスが空回りする。そんな試合を増やすために、本記事では「サッカーセンターバ…
ゴール前のブロック、至近距離のクロス、転倒時の“支え手”――ここ数年のハンド判定は小さな差が勝敗を左右するほど繊細になりまし…
目次サッカー中学生GKのハイボール処理練習法、落下点と体当てで失点を減らす導入：ハイボール処理を磨けば失点は減る基礎理解：落…
「サッカー小学低学年のボールタッチ練習が遊びになるコツ」をテーマに、家や公園で今日からできる実践アイデアをまとめました。低学…
「体幹は大事」とはよく聞くけれど、実際にサッカー初心者が何から始めれば良いのか、どれくらい続ければ効果が出るのか、迷いやすい…
サッカー親からのプレッシャーがつらい君へ、心のケア実践ガイド 目次サッカー親からのプレッシャーがつらい君へ、心のケア実践ガイ…
壁の向こうにボールを置いた瞬間、「直接いくか、クロスか」。この二択を早く、正しく選べるかで、試合の流れは変わります。この記事…
動画やデータがなくても、現場で気づきを拾い、次の試合に生かす。紙1枚の試合分析シートなら、それができます。本記事では「サッカ…
サッカーで差がつくのは、センスだけじゃありません。高校生の今、限られた時間の中で「週3」に絞ったフィジカル練習メニューを正し…
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