クロストレ
-
サッカー選手必見！クロストレーニングで体力を飛躍的に伸ばす方法
サッカーで周りを圧倒する「体力」がほしい。そんな想いはありませんか？ 練習や試合で「あと一歩が出ない」…「すぐにバテてしまう」…そんな悩みを抱えるサッカー選手や保護者の方は多いこ…
著者：
-
【サッカー選手向け】クロストレーニングの効果と体力向上法
サッカーで「もっと走り負けたくない」「試合終盤でもスプリントしたい」「怪我に悩まされずシーズンを通して活躍したい」——そう感じている選手、あるいはそんなお子さんを後押ししたい親御…
著者：
