タックル
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サッカーの安全なスライディングタックルのやり方と怪我・反則を防ぐコツ
#守備サッカーの安全なスライディングタックルのやり方と怪我・反則を防ぐコツ 「ここで止めたい」。そう感じた瞬間に頼りたくなるのがスライディングタックル。ただし、やり方を誤るとファウルや…
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サッカーのスライディングタックル練習方法、安全に奪う守備術
#練習サッカーのスライディングタックル練習方法、安全に奪う守備術 スライディングタックルは危険な印象を持たれがちですが、正しい知識と段階的な練習があれば、安全かつクリーンにボールを奪え…
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スライディングタックル使いどころ状況別の優先順位と判断基準
#守備はじめに スライディングタックルは、守備の「最後の一手」として語られがちですが、実際はもっと繊細で、状況に応じた優先順位と判断が求められる技術です。むやみに飛び込めばファウルやカ…
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サッカーのタックル高校生向け:勝てる1対1を作る練習法
#練習ボールを奪い切れる1対1は、守備の「点」を押し上げ、チーム全体の失点リスクまで下げます。とはいえ、タックルは勢いだけでは勝てません。ルールの理解、体の使い方、間合い、そして「いつ…
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サッカーのタックル中学生向け反則しない奪い方と練習
#練習サッカーのタックル中学生向け反則しない奪い方と練習 「倒す」より「奪う」。タックルは相手を止める手段ではなく、チームにボールを取り戻す技術です。本記事では、中学生が安全に、そして…
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サッカーのタックル小学生向け親子でできるケガしないドリル
#練習「サッカーのタックル小学生向け親子でできるケガしないドリル」では、家の近くや公園の小さなスペースでも安全に取り組めるタックル練習を、親子で段階的に学べるよう設計しました。タックル…
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サッカーのタックルを一人で極める実戦練習法
#練習サッカーのタックルを一人で極める実戦練習法 「相手がいないとタックルは練習できない」と思われがちですが、実は一人でも判断・角度・初動・回復までをかなり実戦的に伸ばせます。このペー…
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サッカーのタックルを家で練習するケガしないコツ
#練習家でできるタックル練習は「無理なくフォームを固める」「判断を速くする」「ケガしない体の使い方を身につける」の3つが目的です。相手との接触がない環境だからこそ、細かな姿勢づくりやス…
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サッカーのタックルのミスを減らす方法｜一歩目と間合いで成功率が変わる
#スキル相手からボールを奪う場面で「タックルのミス」を減らすカギは、力強さではなく、一歩目と間合いの設計にあります。先に動ける準備姿勢と、適切な距離・角度で近づく技術がそろうほど、成功率…
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サッカーのタックル基礎と反則しにくい奪い方
#スキルタックルは怖い。そう感じる人は多いはずです。相手に当たり、ボールを奪い、時にはスライディングも使う——成功すれば大きな武器、失敗すればファウルや失点のリスク。この記事では、ルール…
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サッカーIQを育む
