トレーニング計画
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サッカーオフシーズントレーニング計画を科学する90日設計術
#練習サッカーオフシーズントレーニング計画を科学する90日設計術 試合がないオフシーズンは、誤魔化しがきかない“伸び代”と正面から向き合える時間です。本記事では、サッカー選手のためのオ…
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サッカー トレーニング計画の立て方｜期分けと目標設定の実践術
#練習サッカーで「もっと上達したい」と思った時、ただがむしゃらに練習を積み重ねるだけでは、なかなか思うような結果に繋がらないこともあります。特に高校生以上になってくると、心身の成長や周…
著者：
サッカーIQを育む
