ドリブル
-
サッカーのドリブル練習メニュー小学生が家で伸びる段階ドリル
#スキル家のリビングや玄関前、畳2〜3枚ほどのスペースでも、ドリブルは確実に伸びます。ポイントは「小さなスペースでも回せる段階ドリル」と「毎日の短時間反復」。この記事では、サッカーのドリ…
著者：
-
サッカールーレットドリブルのやり方と失速しない足運びのコツ
#スキルサッカールーレットドリブルのやり方と失速しない足運びのコツ ルーレット（マルセイユターン）は、相手のプレッシャーを受けながらも体を入れてボールを守り、一回転して前に進む高度な方向…
著者：
-
サッカー一人でできるドリブル練習で抜く力を鍛える
#練習サッカー一人でできるドリブル練習で抜く力を鍛える 相手を置き去りにするドリブルは、派手なフェイントより「初速」「減速」「方向転換」「タイミング」の合体技です。この記事では、コーン…
著者：
-
サッカードリブルの方向転換フェイントで守備者を置き去りにする
#スキルサッカードリブルの方向転換フェイントで守備者を置き去りにする 一直線のスピードだけでは、相手は止め方を用意してきます。そこで効くのが、進行方向を一瞬で変える「方向転換フェイント」…
著者：
-
サッカー縦突破ドリブル高校生向け守備を剥がす一歩目と肩の向き
#スキルスピード勝負のサイドで、ただ走るだけでは抜けません。勝負を分けるのは「一歩目」と「肩の向き」。守備者の重心をズラし、反応の“遅れ”を生み、最初の3歩で前へ抜け切る。そのための具体…
著者：
-
ドリブル精度を上げる今日から実践7ステップ
#スキルドリブルは「速いか遅いか」よりも「思った通りに運べるか」が勝負。今日からでも変えられるのは、タッチの質、視線の使い方、そして判断の早さです。本記事では、ドリブル精度を上げる7ステ…
著者：
-
ドリブル 動き方 コツがすぐ身につく、重心と間合いの科学
#スキル「速さ」だけがドリブルではありません。相手を抜く鍵は、あなたの体の重さ（重心）をどこに置くか、そして相手との距離・角度・スピード差（間合い）をどう作るかです。本記事では、ドリブル…
著者：
-
ドリブルの判断を速くする方法：0.5秒で有利を作る実践術
#スキル相手より0.5秒だけ早く決められたら、ドリブルはもっと簡単になります。キレのあるフェイントや超人的なスピードだけが答えではありません。判断の速さは「準備」でつくれます。本記事では…
著者：
-
ドリブル映像で学ぶ お手本と実戦で効くコツ
#スキルドリブルは「見る→真似る→自分の試合で使う」の循環ができたとき、一気に伸びます。映像は、言葉だけでは伝わらない角度・リズム・タイミングの“生データ”を持っています。本記事では、ド…
著者：
-
ドリブル上達のコツ 試合で効く視線×歩幅×触球
#スキル勝負どころで相手を一枚はがす。そんな「試合で効く」ドリブルには派手なテクニックより、視線・歩幅・触球の三つが噛み合っているかがすべて。この記事では「ドリブル上達のコツ 試合で効く…
著者：
サッカーIQを育む
