ボールキープ
-
サッカー ボールキープ基礎をやさしく奪われない半身と軸の作り方
#スキルボールを失わない力は、サッカーのすべてをつなぐ土台です。ドリブルやパス、シュートの前に「まず落ち着いてキープできる」ことがあると、プレーは一段と簡単になります。この記事では「サッ…
著者：
-
サッカーのボールキープはフォームで決まる奪われない体の向きと足の置き方
#スキルボールキープはテクニック勝負に見えて、実はフォーム（体の向きと足の置き方）で9割決まります。正しいフォームは、相手のプレッシャーを受けても奪われにくく、次の一手（パス・ターン・ド…
著者：
-
サッカーのボールキープのやり方と奪われない背負い方と距離感
#スキルサッカーのボールキープのやり方と奪われない背負い方と距離感 相手に奪われずに味方のために「時間」を作る。サッカーで勝つための地味だけど最重要スキルが、ボールキープです。この記事は…
著者：
-
サッカーのボールキープのコツは半身で斜め、背中で守る
#スキル「サッカーのボールキープのコツは半身で斜め、背中で守る」。一見シンプルですが、試合で時間と選択肢を生み出すための、本質が詰まった考え方です。この記事では、体の向きや位置取り、受け…
著者：
-
サッカーのボールキープ上達、守備に潰されない5つの鍵
#スキルピンチをチャンスに変える一歩目は、意外にも「キープ」です。ドリブルやシュートの前に、相手に潰されずボールを守りきる力があるか。ここが安定すれば、前進の選択肢が増え、ミスも減ります…
著者：
-
サッカーのボールキープ練習で一人でも奪われない15分術
#スキル「ボールを奪われない」は、スピードやパワーとは違う“積み上げ”がものを言います。この記事では、サッカーのボールキープ練習で一人でも奪われない15分術を、すぐに実践できる形でまとめ…
著者：
-
サッカー ボールキープ 体の入れ方で守る背中と半身の極意
#スキル背中と半身でボールを守る。シンプルに聞こえますが、ここにこそボールキープの本質があります。相手とボールの間に自分の体を置き、前を向ける角度を残し続ける。そのための体の入れ方は、コ…
著者：
-
サッカーのシールドタッチ技術で奪われない体の使い方
#スキルはじめに 相手の圧を感じながら、体で守りつつボールに触れる。そんな「シールドタッチ」は、奪われないための最短経路です。大事なのは派手なテクニックより、重心・角度・距離の設計と、最…
著者：
-
サッカー スクリーンプレイ練習法｜体を使ったボールキープ上達ガイド
#スキルサッカーで相手選手とボールを奪い合う場面、どうすれば確実にキープできるのか。特に高校生以上のプレーヤーや、これから本格的に上達を目指す方には「体を使ったボールキープ＝スクリーンプ…
著者：
-
個人・対人で差がつく！ボールキープ力向上ドリル10選【実践動画解説付】
#スキル「もっと試合でボールを失わずに、自分のリズムでプレーしたい」「相手DFに寄せられても落ち着いて受けられる強さが欲しい…」。サッカーを真剣に楽しむ高校生や、サッカー少年の成長を見守…
著者：
サッカーIQを育む
