一人練習
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サッカー一人でできるドリブル練習で抜く力を鍛える
#練習サッカー一人でできるドリブル練習で抜く力を鍛える 相手を置き去りにするドリブルは、派手なフェイントより「初速」「減速」「方向転換」「タイミング」の合体技です。この記事では、コーン…
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サッカー壁打ち練習メニューの最適解、一人で上達する30分
#練習毎日チーム練習はできない。だけど、確実にうまくなりたい。そんな人にとって「壁打ち」は、最短距離の自己投資です。本記事では、サッカー壁打ち練習メニューの最適解として、30分で一人で…
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サッカーIQを育む
