基礎技術
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サッカー足元技術向上の自主練 毎日10分の核心ドリル
#スキル「ボールが足についてくる」感覚は、一気に身につくものではなく、小さな積み重ねの先にあります。ここで紹介するのは、毎日10分で足元技術を底上げするための、試合に直結する核心ドリル。…
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サッカーの足元、下手を改善する毎日5分ドリル
#スキル「ボールが足につかない」「視線が落ちるから周りが見えない」「トラップで詰まって次の一歩が遅れる」——そんな“足元の下手”感は、長時間の練習より、毎日5分×継続のほうが改善しやすい…
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サッカーIQを育む
