技術
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トラップ 基本をやさしく解説、角度と力の使い方
#スキル「トラップ 基本をやさしく解説、角度と力の使い方」をテーマに、ゲームの質を一段上げるファーストタッチの考え方と練習方法をまとめました。トラップは“止める”動作ではなく、次のプレー…
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キックフェイントを中学生向けにやさしく解説｜部活で即使える基本とコツ
#スキル「キックフェイントを中学生向けにやさしく解説｜部活で即使える基本とコツ」をテーマに、今日から部活や放課後で実践できる内容をまとめました。キックフェイントは、難しいテクニックという…
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ロングキックを高校生向けにやさしく解説、ブレずに飛ばすコツまで
#スキルロングキックを高校生向けにやさしく解説、ブレずに飛ばすコツまで ロングキックは「遠くへ蹴る技術」ではなく「チャンスを最短距離で運ぶ手段」です。必要なのは、力任せのフルスイングでは…
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パス コツをやさしく解説 視野・体の向き・出し方の順序
#スキル「パスがずれる」「狙いは良いのに通らない」——そんな悩みの多くは、蹴り方そのものではなく“順序”で解決します。パスのコツは「視野→体の向き→出し方」の三段階を、いつも同じ流れで回…
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アウトサイドキック 家でできる壁なし5分ドリル
#スキル「アウトサイドキック、家でもっと上手くしたい。でも壁がないし、音も出せない…」そんな悩みを解決するための5分ドリルです。必要なのは畳1枚ほどのスペースと、できれば低反発ボールやマ…
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ミドルシュートを高校生向けにやさしく解説：決め切るコツと練習法
#スキルゴール前が固められている。でもチャンスをこじ開けたい——。そんなときに効くのがミドルシュートです。ペナルティエリア外からの一撃は、相手の想定を外し、流れを変え、こぼれ球も生みやす…
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ターンが試合で使える一発で前を向くコツを解説
#スキル「ターンが試合で使える一発で前を向くコツを解説」というテーマで、明日の試合から役立つ実戦的なポイントをまとめました。難しいフェイントよりも、確率高く前を向くための準備と最初の触り…
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ボールキープは家でできる3畳で上達のコツをやさしく解説
#スキルボールキープは家でできる3畳で上達のコツをやさしく解説 「広いグラウンドがないとボールキープは伸びない」——そう考える人は少なくありません。でも実は、家の3畳スペースでも、キープ…
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スルーパスのコツは逆算とズレ—やさしく解説
#スキルスルーパスのコツは逆算とズレ—やさしく解説 うまく通れば一発で決定機。この「スルーパス」を、感覚頼みではなく再現性のある技術にするためのガイドです。キーワードは「逆算」と「ズレ」…
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タックルを中学生向けにやさしく解説 反則にならない奪い方と練習法
#スキル相手からボールを奪う「タックル」は、怖い・危ない・ファウルになりやすい…そんなイメージが先行しがちです。でも、正しい考え方と練習を積めば、中学生でも安全に、そしてクリーンに使いこ…
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サッカーIQを育む
