技術
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ボールキープ 上達法をやさしく解説｜狭い局面で奪われない体の使い方
#スキル狭い局面でのボールキープは、技術だけでなく体の向きや重心、視野の使い方までが絡む総合スキルです。本記事は「ボールキープ 上達法をやさしく解説｜狭い局面で奪われない体の使い方」をテ…
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パスが試合で使える理由をやさしく解説
#スキル「パスは練習では通るのに、試合になると途端に難しくなる」——そんな悩みをやさしく解きほぐす記事です。ここでは、テクニックの話だけに偏らず、戦術や判断、連携までを整理。今日の練習か…
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ワンツー 基本をやさしく解説：見る→出す→走る
#スキルリード ワンツーは、サッカーの中で最もシンプルで、それでいて相手の守備を一気に崩せる強力な武器です。本記事は「見る→出す→走る」という3つの動作に分け、だれでも再現しやすい形でワ…
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インサイドキック 練習メニューを段階別にやさしく解説
#スキルインサイドキックは、サッカーでいちばん試合に直結する基本技術です。短い距離を、最短で、正確に、適切な強さで届ける。これが安定すると、味方の一歩目が速くなり、ミスが減り、攻撃のテン…
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アウトサイドキックは試合で使える？やさしい実戦ガイド
#スキルアウトサイドキックは、足の外側でボールを蹴るテクニックです。派手な“トリック”のイメージが先行しがちですが、実は試合のテンポを崩さず、相手の予測を外すための実戦的な武器でもありま…
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1対1 基本をやさしく解説：間合いと重心で制す
#スキル「1対1 基本をやさしく解説：間合いと重心で制す」というテーマで、1対1に強くなるための考え方と練習法をまとめました。ドリブルの華やかな技や派手なタックルよりも、勝敗を左右するの…
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ターンを中学生向けにやさしく解説｜試合で使える基本と練習法
#スキルターンを中学生向けにやさしく解説｜試合で使える基本と練習法 ボールを持って一瞬で向きを変え、守備を外して前へ進む。これがサッカーの「ターン」です。ドリブルが速くなくても、体が大き…
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トラップのコツをやさしく解説。芯で止め、面で運ぶ
#スキル止めて、運ぶ。その最初の2タッチが整えば、パスもドリブルもシュートも一段クリアに見えてきます。本記事は「トラップのコツをやさしく解説。芯で止め、面で運ぶ」を合言葉に、原理からフォ…
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インサイドキックの上達法：軸足と面で精度が跳ねる
#スキルパスもシュートも、最後は「軸足」と「面」で決まります。インサイドキックの上達法：軸足と面で精度が跳ねる——このテーマを、できるだけわかりやすく、かつ再現性の高いメソッドでまとめま…
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ターンの練習メニューで狭い局面を打開
#スキルターンの練習メニューで狭い局面を打開 相手に囲まれた「狭い」局面で、前を向けずに詰まってしまう——そんな経験は誰にでもあります。そこで鍵になるのが、受けてからの「ターン」の質。単…
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サッカーIQを育む
