技術
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インパクトを強くするコツで、今日からサッカーの一撃が変わる
#スキル強い一撃は「センス」だけではありません。インパクトを強くするコツを押さえれば、今日からボールの伸びや音、軌道が変わります。本記事では、すぐ試せる原則とドリル、ミスの直し方、測定方…
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ルーレットの精度を上げる軸足と視線の整え方
#スキルボールを体の周りでくるりと回して前を向く「ルーレット（マルセイユターン）」。華やかな技ですが、安定して決めるには派手な足技よりも「軸足」と「視線」を整えることが近道です。この記事…
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ダブルタッチ 試合で使える間と角度の作り方
#スキルダブルタッチ 試合で使える間と角度の作り方 ダブルタッチは「相手の前で器用に触る技術」ではなく、「一歩目を勝たせるための準備と出口設計」です。この記事では、試合で本当に効くダブル…
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コントロールオリエンタード解説 今日から変わる受け方と練習法
#スキルパスを「止める」だけで終わらせず、最初のタッチで「進む方向」を作る。この記事は、コントロールオリエンタード解説 今日から変わる受け方と練習法というテーマで、受ける前から勝負を決め…
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ボールキープのフォーム改善：今日から変わる3つの軸と1分ドリル
#スキルボールキープのフォーム改善：今日から変わる3つの軸と1分ドリル 相手のプレッシャーが強くなるほど、技術だけではボールは守り切れません。違いを生むのは「フォーム＝体の使い方」です。…
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逆足強化の方法をやさしく解説｜今日から使える練習5選
#スキル「逆足が使えたら、もっとシンプルに、もっと速く、もっと読まれない」。そう感じたことがあるなら、今日から変えられます。この記事では、逆足強化の方法をやさしく解説し、今日から使える練…
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トラップが試合で使える7つの即効ワザ、今日から実践
#スキル「止める・蹴る」は同じ練習でも、試合で効くトラップはちょっと違います。キーワードは“方向づけ＋準備＋最初の一歩”。本記事では、トラップが試合で使える7つの即効ワザを、今日から実践…
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エラシコ フォーム 改善：今日から切れ味が変わる3コツ
#スキルボールは触っているのに抜けない。スピードはあるのに守備者が反応してしまう。そんな悩みを、フォーム（動作の形）から整えて解決するのが本記事の狙いです。テーマは「エラシコ フォーム …
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ヘディングのフォーム改善で今日から実践、競り勝つ怖くないコツ
#スキル空中戦で一歩引いてしまう、ヘディングが少し怖い。そんな気持ちを「フォームの改善」で塗り替える記事です。今日からできる小さなコツと、安全に競り勝つための体の使い方を、やさしく丁寧に…
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クライフターンを試合で使えるように、3ステップで今日から実戦投入
#スキルクライフターンを試合で使えるように、3ステップで今日から実戦投入。テクニック自体はシンプルですが、試合で効く形に仕上げるには「フォーム」「判断」「実戦の慣れ」の3つをそろえるのが…
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サッカーIQを育む
