技術
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ヘディング 家でできる硬球不要の練習法をやさしく解説
#スキルヘディング 家でできる硬球不要の練習法をやさしく解説 ヘディングは「額の面・タイミング・方向」を揃えれば、家でも安全に上達できます。必要なのは硬いボールではなく、風船やビーチボー…
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ロングキック練習メニューで飛距離と再現性をやさしく解説
#スキルロングキックは「ただ遠くへ飛ばす」だけでは勝てません。味方が受けられる位置とタイミングに、狙って落とすことが大切です。本記事は、ロングキック練習メニューで飛距離と再現性をやさしく…
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キックフェイントの練習メニュー：試合で効く段階ドリルと失敗回避のコツ
#スキルキックフェイントは、相手の「蹴る」という予測をズラして一歩ズレを作り、前へ進むためのシンプルな技です。コツさえ押さえれば、スピードや体格に関係なく、誰でも試合で使える武器になりま…
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ロングキックを中学生向けにやさしく解説：失速しない基本と練習
#スキルロングキックは「強く蹴る」だけでは届きません。ボールが途中で失速してしまうのは、ちょっとした角度や回転、当てどころのズレが原因です。この記事では、中学生でも再現しやすいポイントに…
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1対1を高校生向けにやさしく解説：試合で効く最短メニューとコツ
#スキル「1対1を高校生向けにやさしく解説：試合で効く最短メニューとコツ」。この記事は、試合で直接ゴールや失点に関わる“1対1”にフォーカスし、すぐに取り入れられる練習とコツをわかりやす…
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キックフェイントの基本をやさしく解説｜一歩目で抜く重心術
#スキルキックフェイントは、難しいテクニックに見えて「一歩目の出し方」と「重心の置き方」を理解すれば誰でも伸ばせます。相手を騙すのは派手な足技ではなく、相手の重心をズラす小さなヒントの積…
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アウトサイドキック 基本を一から、失速しない曲げ方
#スキルアウトサイドキックを「曲げたいのに失速する」「当たるけどコントロールが安定しない」。そんな悩みを、原理とフォームの両面から解きほぐします。ポイントは“回転をかける”だけでなく、“…
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ターンは高校生向けに試合で効くコツをやさしく解説
#スキルターンは高校生向けに試合で効くコツをやさしく解説 相手のプレッシャーを外して前を向く。たったそれだけで、試合は一気にラクになります。この記事は「試合で効くターン」を高校生にも親御…
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ミドルシュート 上達法｜やさしく分かる芯の当て方
#スキル遠くからでもゴールを脅かせるのがミドルシュート。守備ブロックの外から一発で試合を動かす「武器」ですが、コツは決して難解ではありません。この記事では、やさしく分かる芯の当て方を軸に…
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ボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ
#スキルボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ はじめに 空中から一撃でネットを揺らすボレーシュートは、試合の流れを一変させる強力な武器です。とはいえ、力任せでは安定しません…
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サッカーIQを育む
