用具
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ボールの空気圧基準と選び方・長持ちメンテの正解
#用具空気圧は、ボール選びやメンテと同じくらいプレーの質を左右します。反発の強さ、飛距離、トラップのしやすさ、さらにはケガのリスクまで、空気圧ひとつで変わります。本記事では、公式基準を…
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レガースのサイズと位置で差が出る！選び方とメンテ術
#用具レガースは「とりあえず付けるもの」ではありません。サイズと位置、そしてメンテナンスの質で、保護性能も動きやすさも変わります。本記事では、測り方から装着のコツ、長持ちさせるケアまで…
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トレシューとスパイクの使い分け—プレーが変わる選び方とメンテ術
#用具トレシューとスパイクの使い分け—プレーが変わる選び方とメンテ術 同じ足、同じテクニックでも、足元の選び方ひとつでプレーは変わります。トレーニングシューズ（トレシュー）とスパイクの…
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レガースバンドの使い方・選び方とメンテ術でズレない
#用具レガースがズレるたびに気が散る、プレーがちぎれる。そんな小さなストレスを手早く解消してくれるのが「レガースバンド」。本記事では、ズレないための使い方・選び方・メンテ術をまとめて解…
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スパイク 土と人工芝兼用の失敗しない選び方とメンテのコツ
#用具スパイク 土と人工芝兼用の失敗しない選び方とメンテのコツ 土と人工芝を行き来する人にとって、「1足でこなす」は永遠のテーマ。グリップ、安全性、そしてお財布事情まで、全部バランス良…
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ユニフォームサイズの選び方は中高生向け、失敗しないメンテ術も解説
#用具動きやすくて長持ちするユニフォームは「サイズ選び」と「メンテナンス」で決まります。中高生の成長や部活の連戦、親御さんの洗濯負担まで見据えて、失敗しない実践的なコツをまとめました。…
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グリップソックスの効果と選び方｜滑り止めの科学と手入れ術
#用具「シューズは合っているのに、なぜか踏ん張りきれない」「減速で足裏がズルっ…」——そんな微妙な“ズレ感”に悩むプレーヤーが増えています。答えのひとつがグリップソックス。足・ソックス…
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テーピング基本で守る足首の選び方とメンテのコツ
#用具足首のテーピングは「やれば安心」ではなく、「目的に合った選び方」と「メンテの質」で差が出ます。この記事では、サッカーで酷使される足首を守るためのテーピング基本を、道具選びから貼り…
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天然芝向けスタッドの選び方とメンテのコツ｜滑らず速く
#用具天然芝は、同じグラウンドでも朝と午後で感触が変わるほど、生き物のようにコンディションが動きます。だからこそ「滑らず速く」走るには、勘だけに頼らず、ピッチを見極めてスタッドを使い分…
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グローブの手入れ方法と選び方｜GKの滑りと耐久を両立
#用具キーパーにとって「滑り（グリップ）」と「耐久」の両立は永遠のテーマ。グローブの手入れ方法と選び方を間違えると、せっかくの1本がすぐに“崩れ”ます。逆に、選定×運用×手入れを整える…
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サッカーIQを育む
