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サッカーボール空気圧の目安：年代別・季節で変わる最適値
#用具サッカーボール空気圧の目安：年代別・季節で変わる最適値 「ボールが軽い」「やけに弾む」「今日は足につかない」。原因の多くは空気圧のズレです。空気圧は一度決めたら終わりではなく、年…
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サッカープロフィールカード作成法｜強みの見える化で実力アップ！
#メンタルサッカーのスキルアップに欠かせない「自分の見える化」。皆さんは普段、どんな方法で自分自身の変化や強みを記録していますか？ノート、日記、スマホのメモ——どれも大事な方法ですが、今サ…
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サッカーIQを育む
