選び方
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サッカーのスパイク選び方、中学生は買う前にここを見る
#用具サッカーのスパイク選び方、中学生は買う前にここを見る。部活やクラブで走る距離が一気に増え、脚も足も急成長する中学生期。ここで合っていないスパイクを選ぶと、痛みやパフォーマンス低下…
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レガースバンドの使い方・選び方とメンテ術でズレない
#用具レガースがズレるたびに気が散る、プレーがちぎれる。そんな小さなストレスを手早く解消してくれるのが「レガースバンド」。本記事では、ズレないための使い方・選び方・メンテ術をまとめて解…
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ユニフォームサイズの選び方は中高生向け、失敗しないメンテ術も解説
#用具動きやすくて長持ちするユニフォームは「サイズ選び」と「メンテナンス」で決まります。中高生の成長や部活の連戦、親御さんの洗濯負担まで見据えて、失敗しない実践的なコツをまとめました。…
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天然芝向けスタッドの選び方とメンテのコツ｜滑らず速く
#用具天然芝は、同じグラウンドでも朝と午後で感触が変わるほど、生き物のようにコンディションが動きます。だからこそ「滑らず速く」走るには、勘だけに頼らず、ピッチを見極めてスタッドを使い分…
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テーピングがはがれない巻き方と選び方・メンテのコツ
#用具リード：はがれないテーピングは「選ぶ・整える・巻く・守る」で決まる 練習や試合の序盤はいい感じなのに、後半にはテープの端が浮いてくる。汗や雨の日は特に心配。そんな悩みを減らすカギ…
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ボールの号数と学年、迷わない選び方と長持ちケア術
#用具ボールの号数は「なんとなく」で選ぶと、技術の伸びやケガのリスクに直結します。逆に言えば、学年・体格・用途に合う1球を選ぶだけで、キックもトラップも安定しやすくなります。この記事で…
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グローブサイズ選び方と失敗しない計測・メンテ術【キーパー向け】
#用具キーパーの命とも言えるグローブ。サイズが少しズレるだけで、キャッチの安定もパンチングのキレも、さらには寿命まで変わります。本記事は「グローブサイズ選び方と失敗しない計測・メンテ術…
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雨の日のスパイクケアと選び方｜長持ちとグリップ両立
#用具雨の日のスパイクケアと選び方｜長持ちとグリップ両立 雨の試合やトレーニングでは、同じ実力でも「準備」と「ケア」の差がそのまま足元の安定感とスパイクの寿命に現れます。本記事では、雨…
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人工芝向けスパイクの特徴と失敗しない選び方・メンテ術
#用具人工芝向けスパイクの特徴と失敗しない選び方・メンテ術 人工芝で気持ちよく走って、素早く止まって、ケガなくシーズンを乗り切る。そのために欠かせないのが、人工芝に合ったスパイク選びと…
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サッカーIQを育む
