GK
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サッカーでゴールキーパーになるには勝ち点を守る練習と心構え
サッカーでゴールキーパーになるには勝ち点を守る練習と心構え ゴールキーパーの価値は、派手なセーブの数だけでは測れません。勝ち点を拾う、落とさないための「失点確率を下げ続ける行動」…
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サッカー キーパーグローブのサイズ選び方は指先1cm余裕が鍵
#用具サッカー キーパーグローブのサイズ選び方は指先1cm余裕が鍵 キャッチの安定感、パンチングの強さ、そしてケガ予防。キーパーグローブは「合う・合わない」でプレーの質が大きく変わりま…
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GKセービングの基本姿勢と役割・立ち位置・判断基準
GKセービングの基本は、「安全に止める」から「次の一手につなげる」までを一連の流れとして設計することです。本記事では、基本姿勢（セットポジション）、役割、立ち位置（ポジショニング…
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GK 専用練習 基本メニューを目的→メニュー→チェックで着実に習得
#練習リード GK 専用練習 基本メニューを目的→メニュー→チェックで着実に習得。この一文をそのまま毎日の合言葉にしてみてください。闇雲に本数をこなすより、「なぜやるか（目的）」「何を…
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GK6秒ルールとは？反則基準と賢いリスタート
#ルールキーパーが手でボールをキャッチしたあと、「6秒以内に離さないといけない」というルール、現場ではなんとなく分かっていても、実は判定や再開方法、賢いリスタートの作法まで整理できていな…
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グローブの手入れ方法と選び方｜GKの滑りと耐久を両立
#用具キーパーにとって「滑り（グリップ）」と「耐久」の両立は永遠のテーマ。グローブの手入れ方法と選び方を間違えると、せっかくの1本がすぐに“崩れ”ます。逆に、選定×運用×手入れを整える…
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GKグローブ 種類と選び方｜グリップ比較と寿命を延ばす洗い方
#用具GKグローブ 種類と選び方｜グリップ比較と寿命を延ばす洗い方 キャッチの安心感、パンチングの安定、そして指先の健康。GKグローブはパフォーマンスにもケガ予防にも直結する道具です。…
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バックパスとは？GKの扱いと反則例をやさしく解説
#ルール「戻すのはダメって聞いたけど、どこまでが反則？」——バックパスは試合の流れや安全面、時間の使い方に直結する大事なテーマです。この記事では、競技規則（IFAB Laws of th…
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GK 役割 基本：シュートストップと配球の核心
GK 役割 基本：シュートストップと配球の核心を、試合で使える視点に落としてまとめました。止める力とつなぐ力は切り離せません。フォームだけを磨いても、判断や情報収集が遅ければ結果…
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ゴールキーパーパントキックのコツ：一直線に通す正確性の作り方
#スキルゴールキーパーパントキックのコツ：一直線に通す正確性の作り方 相手の背後にスパッと刺さる一直線のパントキックは、試合の流れを一瞬で変えます。スピード、低い弾道、狙ったスポットへの…
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サッカーIQを育む
