GK
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サッカーGKスタートポジション目安：ボール・相手で変える基準
ゴールキーパーの「スタートポジション」は、止められるシュートの本数、拾えるクロス、そして守備の安定感を左右します。とくに、ボールの位置と相手（攻撃者）の要素で、どのくらい前に出る…
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サッカー GK ニアカバー 角度の作り方｜高校生が即効で使える
「サッカー GK ニアカバー 角度の作り方｜高校生が即効で使える」をテーマに、試合でそのまま使える実践的な知識と練習法をまとめました。難しい図や画像がなくても、言葉と動きのイメー…
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サッカーGK スプレッドブロック技術を磨く最短習得法
1対1で相手の決定機を止め切るために、ゴールキーパーが最短で身につけたいテクニックのひとつが「スプレッドブロック」です。本記事では、高校生以上の選手やジュニア選手を支える保護者の…
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サッカーGKのハンドリング強化！スローボール練習法と上達のコツ
#GKサッカーGK（ゴールキーパー）として活躍する中で、ハンドリングは絶対に外せない最重要スキルの1つです。しかし「どうしてもキャッチミスが減らない」「緊張するとボールをはじいてしまう…
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サッカーGK必見！ファンブルリカバリー徹底改善ガイド
#守備サッカーGKにとって、「ファンブル（こぼれ球）」は避けて通れない課題です。止めたはずのボールが手元から離れたり、思わぬバウンドに対応しきれなかったり…GKでプレーしている方や、お…
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【保存版】サッカーGKのオーバーハンドキャッチのコツと練習法
サッカーGK（ゴールキーパー）の最大の見せ場のひとつ、それが「オーバーハンドキャッチ」。高く上がったクロスボールや強烈なシュートをしっかりキャッチできるかどうかは、失点のリスクだ…
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サッカーGK必見！ニアポストを守る最新セービング技術と練習法
ゴール前の激しい攻防、GKの価値を決める「ニアポスト」。この瞬間、シュートを止められるかどうかがチームに勝利をもたらすかもしれません。「ニアを守れ」と言われても、実際の試合では一…
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サッカーGK必見！キック精度を上げるフィードトレーニング法
サッカーGK必見！キック精度を上げるフィードトレーニング法 近年、サッカーのゴールキーパー（GK）は「守るだけ」のポジションから、攻撃の起点となる「ゲームメーカー」としての役割も…
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サッカーGK必見！6秒ルールの詳細と巧みな時間管理術
#ルールサッカーでゴールキーパー（GK）を務めていると、一度は「6秒ルール」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。正式には、GKが手でボールを保持できる時間は6秒までとされ…
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サッカーPKの止め方完全解説｜ゴールキーパーが成功率を上げる秘訣
サッカーの試合を左右するPK（ペナルティキック）。蹴る側と同じかそれ以上に、ゴールキーパーにとっても極限のプレッシャーがかかる場面です。「どうすればPKを止められるのか？」と悩ん…
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