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「パスカットを増やしたいけど、どう狙えばいいか分からない」——そんな中学生に向けて、この記事は『サッカーパスカット、中学生が…
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インステップキックで強くてまっすぐ伸びるボールを打つには、きれいに“ミート”することが何より大切です。足の甲のどこで、ボール…
相手の重心をズラして一気に前へ。ドリブルの「切り返し」は、相手の逆を取れた瞬間に最大の効果を発揮します。この記事では、対人で…
目次サッカーでパスを出した後に動く理由と勝てる動き方導入：なぜ「パスを出した後」に勝敗が分かれるのかパスを出した後に動く理由…
試合や練習の度に、ユニフォームの泥汚れと格闘していませんか。実は「土」と「芝（天然芝・人工芝）」では、落ちる手順が少しだけ違…
「また休んだら置いていかれるかも」。そう思いながら練習に向かった日、身体が重くて思うように動けず、逆に自信を削られた経験はあ…
サイドハーフは、試合の流れを左右する「つなぎ」と「勝負」を同時に担うポジションです。ボールを受ける前の準備、走るコースの選び…
背番号11。ピッチ脇のベンチから名前が呼ばれると、サポーターは少し身を乗り出します。なぜなら、11番は「試合をひっくり返す一…
目次サッカーのオフサイド、戻りオフサイドとは？誤解しがちな判定の核心なぜオフサイドは難しいのか——誤解が生まれる背景まず押さ…
目次サッカー終盤に追いつく攻め方 90分をひっくり返す即効5手終盤に追いつく攻め方の全体像 — 90分の最後15分を設計する…
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