SoccerBook編集部
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サッカーのキック、中学生が伸びる基本フォーム5カ条
#スキルうまく蹴れないのは「センスがないから」ではなく、多くの場合はフォームのズレが原因です。中学生のうちにフォームを整えると、筋力がさらに伸びる高校以降に一気に成果が出やすくなります。…
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サッカーのキックは小学生でもケガしない基本フォーム
#スキル「サッカーのキックは小学生でもケガしない基本フォーム」を身につけることは、強いボールを蹴るための遠回りではなく、最短ルートです。ケガをしにくいフォームは、力がロスなくボールに伝わ…
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サッカーキック初心者が失敗しない基本フォーム
#スキルキックは「強さ」よりも「当て方」。サッカー初心者が早くうまくなる近道は、派手なシュート練習よりも、毎回同じフォームで正確にミートできる体づくりです。本記事では、失敗しないキックの…
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サッカーキックの雨の日練習で基本フォーム矯正
#スキル雨の日は「やるか、やらないか」で差がつく日です。滑る、重い、見えにくい。いつもより難しい条件が、実はフォームの粗さをはっきり見せてくれます。サッカーキックの雨の日練習で基本フォー…
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サッカーのキックを親子で楽しく練習｜基本フォーム矯正ドリル
#スキル親子でサッカーのキックを練習すると、楽しい時間が増えるだけでなく、基本フォームの定着がぐっと早まります。本記事は「サッカーのキックを親子で楽しく練習｜基本フォーム矯正ドリル」をテ…
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サッカーのキックを一人で練習：崩れない基本フォーム作り
#スキルサッカーのキックを一人で練習：崩れない基本フォーム作り ボールを遠くへ、正確に、意図通りに蹴るためには「崩れない基本フォーム」が土台になります。チーム練習がない日でも、工夫すれば…
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サッカーのキックを家で練習、1畳で整うフォーム
#スキル外で強いキックを打つには、まず「同じフォームを何度でも再現できること」。それは自宅の1畳から整えられます。ボールがなくても、壁を使わなくても、体の使い方は磨ける。この記事では、家…
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サッカーのキックでミスを減らす基本フォーム矯正術
#スキル狙ったところにボールが飛ばない、力は入ったのに枠を外す、練習ではできるのに試合で乱れる——多くのキックミスは才能ではなく「フォームの誤差」から生まれます。本記事では、ミスを減らす…
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サッカーのキック上達法 最短で基本フォームを整える3ステップ
#スキル「サッカーのキック上達法 最短で基本フォームを整える3ステップ」。このテーマは、短期間で結果を出したい人に向けて、必要な要素だけに絞ってフォームを固めるための実践ガイドです。狙い…
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サッカーキック練習メニュー例で芯で蹴る基礎フォームをつくる
#スキルサッカーキック練習メニュー例で芯で蹴る基礎フォームをつくる キックは技術の集合体です。助走、軸足、骨盤、足首、そして目線。そのどれか一つがズレるだけで、ボールは簡単に意図から外れ…
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サッカーIQを育む
