SoccerBook編集部
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ポジションと番号の意味を、混同しないために基礎から整理する
#知識ポジションと番号の意味を、混同しないために基礎から整理する 「背番号が10だからトップ下？」「4-3-3の“8”はどこ？」——サッカーの会話で起きがちな混乱は、ポジション（どこに…
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少年サッカーのピッチサイズ基準と学年別早わかり
#知識少年サッカーのピッチサイズは、「どの学年で」「何人制で」「どんな会場で」行うかによって適切な取り方が変わります。この記事では、基準の考え方から現場での実務的な調整のコツまでを一気…
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ヒールリフト 家でできる1畳ドリルで今日から上達
#スキルヒールリフトを「センスの技」と思っていませんか？コツを掴めば、家の1畳スペースでも今日から上達できます。ポイントは、力任せに持ち上げないこと。足裏で滑らせ、かかとを“斜面”にして…
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クライフターンは家でできる！壁不要の即効ドリル
#スキル自宅でクライフターンを速く、静かに、正確に。この記事は、壁いらず・1畳のスペースで今日から始められるクライフターンの習得法を、やさしく分解してお届けします。ターンは「切り返す」だ…
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週次練習計画 中学・高校向け：目的→メニュー→チェックで伸び続ける
#練習週次練習計画 中学・高校向け：目的→メニュー→チェックで伸び続ける 週次練習計画 中学・高校向け：目的→メニュー→チェックで伸び続ける うまくなる選手は、運がいいわけでも特別な秘…
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アウトサイドキックの精度を上げる今日からの5メソッド
#スキルリード アウトサイドキックは、相手の逆を突くパス、狭いエリアでの素早い展開、シュートフェイクの延長まで対応できる、知っている人ほど使いこなす“通”の武器です。正確に使えると、体の…
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トレシューとスパイクの使い分け—プレーが変わる選び方とメンテ術
#用具トレシューとスパイクの使い分け—プレーが変わる選び方とメンテ術 同じ足、同じテクニックでも、足元の選び方ひとつでプレーは変わります。トレーニングシューズ（トレシュー）とスパイクの…
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インサイドハーフの役割・基本、立ち位置と3つの判断軸
インサイドハーフは、チームの「つなぐ・前進する・守る」を同時に担う頭脳派のポジションです。ボールを触る前から勝負が始まり、立ち位置と観る力で試合の流れを変えます。本記事では、イン…
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WG 仕掛けと幅取りで崩す：役割・立ち位置の判断基準
サイドで1人抜けるWG（ウイング）がいるだけで、相手の守備は歪みます。もうひとつ、味方が使えるスペースを最大化する「幅取り」を徹底できるWGがいれば、チームはより少ないタッチで崩…
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プレスの合図（トリガー）具体例を図解イメージで整理
#戦術相手のビルドアップを「何となく」で追いかけると、追えば追うほど外されます。勝負を分けるのは、行くか行かないかの判断をそろえる“合図（トリガー）”。この記事は、図解イメージをテキス…
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サッカーIQを育む
