SoccerBook編集部
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テーピング基本で守る足首の選び方とメンテのコツ
#用具足首のテーピングは「やれば安心」ではなく、「目的に合った選び方」と「メンテの質」で差が出ます。この記事では、サッカーで酷使される足首を守るためのテーピング基本を、道具選びから貼り…
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シミュレーションは反則？基準と審判の視点
#ルールはじめに サッカーでたびたび議論になる「シミュレーション」。接触が軽くても大げさに倒れる、あるいは接触がないのに倒れる行為は、試合の流れや勝敗を大きく左右します。この記事では「何…
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ストライドとピッチ、どっち重視？フォームと回数・頻度の目安
同じ30mを走っても、ある選手は大きなストライドで少ない歩数、別の選手は細かいピッチで回転数高く走ります。どちらが正しいのか——サッカーでは「いつ、どの場面で、どれを強めるか」が…
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パス&ムーブ 基本をやさしく解説、今日から走り続ける味方をつくるコツ
#スキルパス&ムーブ 基本をやさしく解説、今日から走り続ける味方をつくるコツ 「パスを出して終わり」になっていませんか？サッカーの土台は、出して動く＝パス&ムーブ。これは…
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DMF 逆サイド展開 の判断を瞬時に見極める基準
ボールを持つたびに「今、逆サイドへ展開すべきか？」と迷うDMFは多いはず。正解はひとつではありませんが、判断を速く・ブレなくするための“基準”は作れます。本記事では、DMF 逆サ…
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ミスから立ち直る方法：ピッチで使う視線・呼吸・合図3手順
#メンタルミスは誰にでも起こります。重要なのは「どれだけ早く、質高く立ち直れるか」。本記事は、ピッチ上で実際に使える10秒のリセット手順を「視線・呼吸・合図」の3つに分けて解説します。プレ…
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PPDAとは基本の要点整理で守備が見える
#知識「PPDAとは基本の要点整理で守備が見える」というテーマで、守備の見え方をシンプルにまとめます。難しい用語はできるだけ減らし、現場で使えるヒントとデータの扱い方を中心に解説します…
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ロングキックの精度を上げる：今日から変わる5分練習
#スキルロングキックの精度を上げる：今日から変わる5分練習 ロングキックは「届くかどうか」以上に、「狙った場所へ同じ質で届けられるか」が勝負です。練習時間が限られていても、ポイントを絞れ…
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インサイドキック 中学生向けの今日から失敗が減る当て方
#スキルインサイドキックは、サッカーの“パスの標準語”。強いシュートや派手なフェイントより先に、まずここが安定するとプレー全体が整います。この記事は「インサイドキック 中学生向けの今日か…
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ワンタッチパス高校生向け、今日から通る基本と即実践ドリル
#スキルワンタッチパスは「止めて蹴る」を省略する技術ではなく、チームのテンポを上げて相手の守備を上回るための手段です。高校年代は強度が高く、スペースも狭くなります。だからこそ、ボールを持…
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サッカーIQを育む
