SoccerBook編集部
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サッカーのシュート練習メニュー10分で決定力を底上げ
#練習「今日は10分しか時間がない…」そんな日でも決定力は上がります。サッカーのシュート練習メニュー10分で決定力を底上げできるように、この記事では一人でも二人でも実行できる具体メニュ…
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サッカーのシュート初心者向け解説：やさしく学ぶ打点と面の基本
#スキル「サッカーのシュート初心者向け解説：やさしく学ぶ打点と面の基本」へようこそ。はじめてでも“入るシュート”に近づくために、専門用語をできるだけシンプルにし、今日から実践できる形で整…
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サッカーのシュート失敗が多い人の直し方【外さない技術】
#スキルサッカーのシュート失敗が多い人の直し方【外さない技術】。本記事は、外す原因を分解し、入る原理に落とし込み、日々の練習と試合の意思決定に反映させるための実践ガイドです。図解や画像は…
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サッカーのシュート、家でできる練習｜壁なしOK
#練習家で静かに、でもしっかり「決め切る」力を伸ばしたい。そんな人向けに、壁なしでも実践できるシュート練習をまとめました。ポイントは「安全・低騒音・反復可能」。ボールを蹴らない無音ドリ…
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サッカーのシュート苦手を克服する鍵は芯と軸
#スキルリード サッカーのシュートが苦手に感じるとき、フォームや筋力の前に見直すべき鍵が「芯」と「軸」です。芯＝当てどころとインパクトの質、軸＝体の通り道と安定。ここが整うと、方向・速度…
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サッカートラップのよくあるミスと実戦で効く対策
#スキルボールを「止める」だけのトラップから、次のプレーを一気に加速させるファーストタッチへ。この記事では、試合で起きがちなミスを整理し、すぐに実戦で効く対策と練習法までまとめました。難…
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サッカーのトラップ練習メニュー、10分で差がつく実戦ドリル
#練習ボールを「止める」から「置く」へ。サッカーのトラップは、試合で差がつく最初の一手です。本記事「サッカーのトラップ練習メニュー、10分で差がつく実戦ドリル」では、短時間で質を上げる…
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サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策
#スキル「サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策」。この記事は、今日から使える超実践のトラップ入門です。目標はシンプル。「足元50cmのウィンドウ」にボールを…
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サッカートラップの失敗が多い人の直し方と試合で効く練習法
#スキルトラップが安定すると、プレーは一気に楽になります。逆に、最初のタッチが乱れると、苦しい守備や無理なドリブルに追い込まれがち。この記事では「サッカートラップの失敗が多い人の直し方と…
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サッカートラップを家でできる練習術｜音を出さずに精度UP
#練習静かな家でも、トラップの質は上がります。コツは「止める」ではなく「置く」こと。そのために必要なのは大きなスペースでも強いキックでもなく、音を出さずに触れる繊細なタッチと、再現性の…
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サッカーIQを育む
