SoccerBook編集部
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サッカーのオフザボールの動き方：1秒先取る体の向きと角度
#戦術オフザボールで「1秒先取る」ために、一番効くのは体の向きと角度です。速く走るより、強く蹴るより、まず向きと角度。あなたが半身を作る瞬間に、選択肢は増え、時間が生まれ、相手より一歩…
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サッカーポジショニングの基本：良い立ち位置は3秒前に決まる
#戦術ピッチで「良い立ち位置」をとれるかどうかは、ボールが来る瞬間ではなく、その3秒前にほぼ決まっています。3秒前に何を見て、何を感じ、どこへ1〜2メートル動いたのか——その小さな準備…
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サッカーフォーメーションの基本、迷わない配置と距離感
#戦術「フォーメーションは並び方」と思っていませんか？実は“配置”だけでは動き出せません。大切なのは、配置と距離感をセットで理解すること。この記事では、サッカーフォーメーションの基本を…
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サッカーGK小学生の1対1対応を安全に磨く練習法
リード 小学生のゴールキーパーにとって、1対1は「勇気」と「安全」の両立が大切な場面です。勢いだけで飛び込めばケガのリスクが上がり、怖さが残ります。正しい姿勢、距離の作り方、減速…
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サッカーGKの1対1対応のやり方、止め切る決断術
サッカーGKの1対1対応のやり方、止め切る決断術 GKの1対1は「勇気」だけでは止まりません。距離・角度・タイミングを冷静に束ね、最小のリスクで最大の圧力をかける技術と判断。それ…
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サッカーGKの1対1対応上達術：止め切る決断と間合い
相手と自分、そしてボールだけ。サッカーのGKにとって、1対1は試合の流れを一変させる勝負所です。ここで必要なのは「止め切る決断」と「間合い」。遅らせるだけで満足するのではなく、角…
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サッカーGKの1対1対応を安定させる“待ち”と間合いのコツ
1対1で勝てるGKは、派手に飛ぶより「待てる」「止まれる」選手です。相手を見極めて、最小限の動きで最大の面積を守る。その鍵になるのが“待ち”と“間合い”。本記事では、1対1に関わ…
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サッカーGKの1対1対応、勝率を上げる練習
1対1は、ゴールキーパーにとって「一瞬の選択」で結果が決まるプレーです。出るか、止まるか、耐えるか、倒れるか。どれも正解になり得る一方で、判断が半歩ずれると一気に不利になります。…
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サッカー GK パントキック 小学生の飛距離と精度が上がる練習
サッカー GK パントキック 小学生の飛距離と精度が上がる練習 小学生GKの武器になるパントキック。飛距離が伸びると押し返す力が増え、精度が上がると味方が前を向いてプレーできます…
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サッカーGKパントキックのやり方｜飛距離と精度が伸びる基本
サッカーGKパントキックのやり方｜飛距離と精度が伸びる基本 パントキックはGKが一気にチームを前進させる最速の武器です。この記事では、飛距離と精度を同時に伸ばすための「仕組み」と…
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サッカーIQを育む
