SoccerBook編集部
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サッカーGKキャッチ小学生が落とさない練習法
サッカーのGK（ゴールキーパー）で一番多い悩みのひとつが「キャッチを落としてしまう」こと。この記事は、小学生GKが安全に、そして確実にボールを落とさないための練習法を、発達段階を…
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サッカーGKのキャッチのやり方｜ファンブルを減らす基本フォーム
サッカーGKのキャッチは、「止める」だけでなく「こぼさない」ことが勝敗を分けます。この記事では、ファンブルを減らすための基本フォームを、現場で使える言葉と手順に落とし込みました。…
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サッカーGKのキャッチ上達 W字とダイヤモンドの使い分け攻略
サッカーGKのキャッチ上達 W字とダイヤモンドの使い分け攻略。この記事では、キャッチの「型」を身につけるだけでなく、状況に応じた使い分けと意思決定までを一気通貫で整理します。手の…
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サッカーGKのキャッチ：指先・肘・一歩のコツ
キャッチがブレないGKは、試合全体の空気を落ち着かせます。派手なセーブだけでなく、「普通」を確実に積み上げることが信頼につながるからです。本記事ではキャッチを安定させる核として「…
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サッカーGKキャッチ練習 落とさない型と攻撃へ繋ぐ一連の動作
キャッチはゴールキーパーの“土台”であり、攻撃のスイッチです。本記事では「サッカーGKキャッチ練習 落とさない型と攻撃へ繋ぐ一連の動作」をテーマに、基本の型から試合強度のドリル、…
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サッカーファーストタッチを高校生向けに失わない一歩目を作るドリル12選
#練習ボールを受けた瞬間の「最初の一歩」で勝負は決まります。相手の寄せを外し、前を向き、次のプレーへ進む。そのすべてを左右するのがファーストタッチです。本記事では「サッカーファーストタ…
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サッカーファーストタッチ中学生向け 受けて前進するための実戦ドリル
#練習最初の一歩（ファーストタッチ）で前を向けるかどうかは、中学生年代の成長に直結します。この記事では「受けて前進」を当たり前にするための原理と、すぐにグラウンドで使える実戦ドリルを1…
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サッカーのファーストタッチ小学生向け試合で効く上達ドリル
#練習「止めてから考える」から「見る→決める→触る」へ。小学生のうちにファーストタッチの質を上げると、試合での時間とスペースが一気に増えます。本記事では、サッカーのファーストタッチ小学…
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サッカーファーストタッチを一人で鍛える試合直結練習
#練習「止めて蹴る」から一歩先へ。ファーストタッチは、時間を生み、向きを作り、余裕をつくるプレーの起点です。本記事では、サッカーファーストタッチを一人で鍛える試合直結練習に特化し、明日…
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サッカーのファーストタッチを家で練習 静かに上達する具体メニュー
#練習外では思い切りボールを蹴れても、家の中では音やスペースが気になって練習しづらい。そんなときこそ「静かに上達する」ファーストタッチ練習が力を発揮します。本記事では、サッカーのファー…
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サッカーIQを育む
