SoccerBook編集部
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サッカーのシュート苦手を克服する鍵は芯と軸
#スキルリード サッカーのシュートが苦手に感じるとき、フォームや筋力の前に見直すべき鍵が「芯」と「軸」です。芯＝当てどころとインパクトの質、軸＝体の通り道と安定。ここが整うと、方向・速度…
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サッカートラップのよくあるミスと実戦で効く対策
#スキルボールを「止める」だけのトラップから、次のプレーを一気に加速させるファーストタッチへ。この記事では、試合で起きがちなミスを整理し、すぐに実戦で効く対策と練習法までまとめました。難…
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サッカーのトラップ練習メニュー、10分で差がつく実戦ドリル
#練習ボールを「止める」から「置く」へ。サッカーのトラップは、試合で差がつく最初の一手です。本記事「サッカーのトラップ練習メニュー、10分で差がつく実戦ドリル」では、短時間で質を上げる…
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サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策
#スキル「サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策」。この記事は、今日から使える超実践のトラップ入門です。目標はシンプル。「足元50cmのウィンドウ」にボールを…
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サッカートラップの失敗が多い人の直し方と試合で効く練習法
#スキルトラップが安定すると、プレーは一気に楽になります。逆に、最初のタッチが乱れると、苦しい守備や無理なドリブルに追い込まれがち。この記事では「サッカートラップの失敗が多い人の直し方と…
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サッカートラップを家でできる練習術｜音を出さずに精度UP
#練習静かな家でも、トラップの質は上がります。コツは「止める」ではなく「置く」こと。そのために必要なのは大きなスペースでも強いキックでもなく、音を出さずに触れる繊細なタッチと、再現性の…
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サッカーのトラップ苦手克服は0.5秒の準備で決まる
#スキルサッカーのトラップ苦手克服は0.5秒の準備で決まる トラップは「止める技術」ではなく「次を速くする技術」です。うまくいく人は、ボールが来る前の0.5秒で視野・姿勢・合図（情報）を…
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サッカーパスでよくあるミスを根治する実戦処方箋
#スキルリード文：サッカーパスでよくあるミスを根治する実戦処方箋 パスのミスは「技術が足りないから」だけで起きるわけではありません。多くは、見る→決める→蹴るのどこかが0.3秒ズレるだけ…
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サッカー パス 練習 メニュー 10分でミス激減の即効ドリル
#練習はじめに（リード） 「サッカー パス 練習 メニュー 10分でミス激減の即効ドリル」をテーマに、短時間でも手応えを得やすい練習方法をまとめました。ポイントは、ただ回数をこなすので…
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サッカーパス初心者向け解説 やさしい基本と受け方・出し方
#スキル「サッカーパス初心者向け解説 やさしい基本と受け方・出し方」へようこそ。初めてでも、今日から確実にうまくなるコツを、やさしい言葉と実践的なメニューでまとめました。パスはサッカーの…
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