SoccerBook編集部
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サッカー ゴールキーパーの基本の仕事と優先順位
サッカー ゴールキーパーの基本の仕事と優先順位 ゴールキーパー（GK）の価値は「何を、どの順番で、どれだけ正確にやるか」で決まります。止める・整える・つなぐ。これらは同時進行に見…
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サッカーのフォワード、役割と基本で差がつく点の取り方
フォワードは「最後に点を決める人」ですが、ただ前に張って待っているだけでは勝負に勝てません。この記事では「サッカーのフォワード、役割と基本で差がつく点の取り方」をテーマに、上のカ…
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サッカー ウイングの基本役割と突破のセオリー
はじめに（リード） サッカーのウイングは、チームの幅とスピードを担い、試合の流れを一変させるポジションです。本記事では「サッカー ウイングの基本役割と突破のセオリー」を軸に、個の…
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サッカー攻撃的MFの役割と基本、実戦で効く核心
サッカー攻撃的MFの役割と基本、実戦で効く核心 攻撃的MF（いわゆる「10番」やインサイドハーフの高い位置）は、チームの得点と前進をつなぐ頭脳でありエンジンです。本記事では、攻撃…
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サッカー ボランチ 役割 基本を試合で活かす要点
ボランチはチームの心臓です。守備の盾であり、攻撃の始点。試合のテンポ、リズム、方向をコントロールするのが仕事です。本記事では「サッカー ボランチ 役割 基本を試合で活かす要点」を…
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サッカーセンターバックの基本役割と勝敗を分ける思考
サッカーセンターバックの基本役割と勝敗を分ける思考 センターバックは、守るだけのポジションではありません。ゴール前の粘り強い対応はもちろん、ライン統率、ビルドアップ、セットプレー…
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サッカーサイドバックの基本役割と攻守の実戦術
サッカーサイドバックの基本役割と攻守の実戦術 サイドバック（SB）は「守るだけ」「クロスを上げるだけ」のポジションではありません。ビルドアップの出口、攻撃のスイッチ、守備のバラン…
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サッカーで風邪ひいた…練習どうする？休む判断の線引き
#体調管理喉がイガイガ、鼻がつまる、微熱もある気がする。でも練習は休みたくない——サッカーをしていると、こんなジレンマに必ず出会います。この記事は「サッカーで風邪ひいた…練習どうする？休む…
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サッカーの熱中症予防を簡単に！夏練の即効コツ
#体調管理夏のサッカーは、鍛えるチャンスである一方、熱中症との勝負でもあります。難しいことを覚えなくても、今日からできる「即効コツ」で安全とパフォーマンスを両立させましょう。本記事では、数…
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サッカーの水分補給タイミングは？脱水を先回りする前後15分戦略
#体調管理走る、止まる、切り返す、そしてまた走る。サッカーの90分は、体内の水と電解質をじわじわ奪っていきます。喉が渇いたと感じた時には、もう一歩遅い。そこで提案したいのが「前後15分」で…
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サッカーIQを育む
