SoccerBook編集部
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サッカーのプレスバックのタイミング、開始と撤退の境界線
#守備ボールを失った瞬間に「追うのか、戻るのか」。この一歩目の迷いが、守備の成否と走行距離、さらには失点に直結します。本記事では、プレスバック（背走しながらの圧力）のタイミングを「開始…
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サッカーのヘディングで安全なヘディングクリア方向の選び方
#スキルサッカーのヘディングで安全なヘディングクリア方向の選び方 サッカーのヘディングで安全なヘディングクリア方向の選び方 リード 相手のクロスやロングボールに対して、最初の一撃で試合の…
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サッカー初心者のキック力上げ方 フォーム×脚力を伸ばす
「サッカー初心者のキック力上げ方 フォーム×脚力を伸ばす」をテーマに、今日から実践できる方法をまとめました。キック力は根性だけで伸びるものではなく、フォームと脚力の掛け算で決まり…
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サッカーヘディングシュートのコツで頭一つ抜ける5法則
#スキルヘディングシュートは「怖い」「当たればラッキー」と思われがちですが、実は、見る・動く・当てるの3つを整理すれば、誰でも再現性を上げられるプレーです。この記事では、サッカーヘディン…
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サッカー・アルゼンチン有名選手まとめ｜代表&リーグ完全ガイド
#知識サッカー・アルゼンチン有名選手まとめ｜代表&リーグ完全ガイド ワールドカップとコパ・アメリカを制してきたアルゼンチンは、街角の即興から欧州の最前線まで、一貫して「個と集団…
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サッカーフォワードの背負う受け方 最速で前を向く5つの鍵
背負う受け方は、フォワードが相手を背にボールを受け、最速で前を向くための必須スキルです。守備者の圧力下でも「時間と角度を買う」ことができれば、味方の前進や自分のシュートにつながり…
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サッカートップ下で視野を広げる瞬間認知術
トップ下は、ゴールに最も近い「意思決定のハブ」です。時間もスペースも限られる中で、0.5秒の差がシュートかロストかを分けます。本記事では、トップ下が試合中に視野を広げ、即決できる…
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サッカーの肉離れ予防ストレッチ最前線
#体調管理スプリントで一気に抜けるとき、踏ん張って方向転換するとき、インパクトの強いキックを放つとき。どれもサッカーの醍醐味ですが、その裏側で起きやすいのが「肉離れ」です。この記事では、最…
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サッカーニュージーランド代表フォーメーションの主戦術と役割を読み解く
#戦術ニュージーランド代表のフォーメーションは、見た目以上に「役割の線引き」が明確です。規律あるブロック、切り替えの速さ、セットプレーの冴え——この3本柱をどう配置と連動に落とし込むか…
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サッカーブラジル代表のW杯予選成績と勝ち上がりの理由
#知識ブラジル代表は、W杯本大会だけでなく予選でも常に主役です。なぜ南米の過酷な環境で毎回のように上位通過できるのか。この記事では、仕組みの整理から各サイクルの振り返り、戦術・人材・育…
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サッカーIQを育む
