SoccerBook編集部
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サッカーで視野を広げる！おすすめ首振り練習と実践テクニック
#メンタルサッカーの試合で「あの人はなぜあんなに冷静にパスコースを見つけ出せるのか」「自分はボールを受けた瞬間、パニックになってミスが多いかも…」と感じたことはありませんか？実は、その違い…
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サッカーリフティングの種類と難易度別トレーニングガイド
#スキルサッカーのリフティングは、最も身近でありながら奥深いトレーニングのひとつです。単にボールを落とさずに足で蹴り続ける…それだけと思われがちですが、その種類や技のバリエーションは想像…
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サッカーのボレー練習法と上達に特化した実践ドリルトップ5
#スキルサッカーにおいて、空中に浮いたボールをダイレクトで蹴る「ボレーシュート」は、一発で局面を変えることができる華やかなプレーです。一方で、実戦で決定機を逃してしまうことも多く、「ボレ…
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サッカーのコーナーキック蹴り方と軌道・狙いどころ徹底解説
#スキルサッカーの試合展開を一変させる、コーナーキック（CK）。特に高校生以上の競技レベルになると、セットプレーでの得点力やキックの質が直接勝敗を左右する場面が少なくありません。一方で「…
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サッカー無回転フリーキックの蹴り方と成功するための具体的手順
#スキル無回転フリーキック――サッカーファンの間でも常に話題になる魅力的なテクニック。テレビの前で「なんであんなに不規則に曲がるの？」と思ったことはありませんか？この記事では無回転フリー…
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壁・距離別に極める！高校生から学ぶフリーキックのコツ
#スキルサッカーの試合の中で、一瞬で試合を決めるチャンスとなるフリーキック。高校サッカーでも、プロの試合でも、その一蹴にかかる期待と重圧は計り知れません。ただがむしゃらに蹴るだけではゴー…
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フリーキック練習の完全攻略法｜精度と決定力を劇的に高めるコツ
#スキルフリーキック（FK）はサッカーの試合展開を大きく左右する重要なプレーの一つです。とくに高校生以上の男子サッカー選手や、部活・クラブで成長を目指す選手たちにとって、「セットプレーの…
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サッカーの枠内シュート率を劇的に上げる正確性向上メソッド
#スキル「あとほんの少しシュートが枠に飛んでいれば…」サッカー経験者なら誰もが一度は感じたこの思い。決定機で惜しくも枠を外してしまった悔しさは、ピッチに立つ者にとって特別な感情です。ゴー…
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カーブシュートの蹴り方徹底解説｜曲げるコツと実践練習法
#スキル「カーブシュート」はサッカー経験者やサッカーを練習する子供たちが一度は憧れる技のひとつ。ゴールに向かって鋭く曲がるボール、それを操る爽快感はこの上ありません。しかし、実際にキレイ…
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無回転シュートの蹴り方とフォーム改善で驚くほど変わるコツ
#スキル「ゴールキーパーの手が届かないコースに吸い込まれていく、あの不規則な変化を見せる”ブレ球”」。サッカーを学び続ける誰もが一度は憧れる無回転シュート。現役選手はもちろん、指導をする…
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サッカーIQを育む
