SoccerBook編集部
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ヘディング上達の極意｜滞空時間と当て方を徹底解説
#スキル「ヘディングが苦手…」そんな悩みを抱えている高校生や、息子・娘の成長を願う保護者の方は少なくありません。実は、ヘディングは才能よりも“正しい知識と反復練習”で着実に上達できる技術…
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ヘディングで競り合いに勝つ5つのコツと練習法【高校生~大人向け】
#スキルサッカーにおいて、ヘディングは得点チャンスを生み出すだけでなく、ピンチを防ぐディフェンスの場面でも非常に重要なスキルです。特に高校生以上の選手や、これからさらに上手くなりたいと考…
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【保存版】安全で効果的なサッカーヘディング練習法とポイント
#スキル「試合で競り勝つため…」「得点チャンスを広げたい！」サッカーを続けるほど、ヘディングの重要性は高まります。しかし一方で、「安全に身につけられるの？」「子どもの頭にダメージは？」と…
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サッカー上達の鍵！ボールコントロール練習法と実践ポイント
#スキルサッカー上達には、華麗なドリブルや強烈なシュートの裏側で「ボールコントロール」という土台の技術が大きな役割を果たしています。止める・蹴る・運ぶ、そのすべてがボールコントロールの延…
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【サッカー】ファーストタッチ上達法｜一発で有利を作るコツと練習法
#スキルサッカーの試合で「一発で流れが変わった！」と感じたことはありませんか？そのカギとなるのが、ファーストタッチです。「止める」だけの時代はもう終わり。今や、ファーストタッチで“有利”…
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サッカーのトラップ上達法｜止めて次に運ぶ極意と実践ポイント
#スキルサッカーがうまくなりたい！そう思うすべての高校生や大人、そしてサッカーに打ち込むお子さんを応援したい親御さんへ。技術の差が出やすい「トラップ」は、上達することでプレーの安定感も自…
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【保存版】サッカーのトラップ精度を高める練習法と必須ポイント
#スキルサッカーで活躍したい、もっと自分のプレーをレベルアップさせたい…そんな思いを持ってこの記事にたどり着いた方も多いでしょう。ボールを上手に止め、「次」に繋げる技術＝トラップは、上級…
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ロングシュートを決めるコツ｜遠距離から得点力を高める方法
#スキル「ロングシュートを打ってみたい」「一発で試合の流れを変えたい」「遠くから決めてみんなを驚かせたい」――そんな思いを抱える高校生プレーヤーや、挑戦する我が子を応援する保護者の方も多…
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【最新】シュート練習メニュー構成例｜高校生・社会人向け徹底解説
#スキルサッカーにおいて「シュート」は点をとるための最重要アクション。高校生以上になり、より実戦的で質の高いシュート練習を求めている方、自分や子どものレベルアップに悩む保護者の方へ。本記…
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決定力を高める！シュート練習の具体的な反復練習法
#スキルサッカーで試合を決める「ゴール」。それを生み出す最大の武器が「シュート」です。しかし、ただ闇雲に蹴り続けるだけではなかなか決定力は上がりません。この記事では、高校生・大人のサッカ…
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サッカーIQを育む
