SoccerBook編集部
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サッカーのハイチ代表監督の経歴と戦い方の現在地
#知識サッカーのハイチ代表監督の経歴と戦い方の現在地 スピード、推進力、そして切り替え。その3つのキーワードで語られることが多いハイチ代表。国際舞台での存在感を少しずつ高めてきた背景に…
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サッカーの筋肉痛は練習していい？見極め方と調整術
#体調管理「筋肉痛だけど、今日は練習していいのか？」——サッカーを続ける限り、何度もぶつかる悩みです。結論は「状況によってはOK、状況によってはNG」。大切なのは、痛みの種類と体の反応を見…
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サッカートラップ練習方法は小学生こそ体の向きが鍵
#練習サッカーのトラップ練習方法は数多くありますが、小学生のうちに伸ばしたいのは「体の向き」です。ファーストタッチがうまくいかない子の多くは、実はボールタッチそのものより、受ける前の準…
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サッカー コロンビア代表 予選成績で辿るW杯への道
#知識南米予選は「生存競争」。わずかな綻びが年単位の成果を左右する一方、積み上げた勝点は確かな貯金になります。コロンビア代表は、その現実を正面から受け止め、組織力と個のタレントを磨きな…
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サッカーのカタール監督—経歴と戦術、なぜ勝てる？
#知識アジアでいちばん「再現性のある勝ち方」を見せているチームのひとつが、カタール代表です。本記事では、サッカーのカタール監督—経歴と戦術、なぜ勝てる？というテーマで、就任の背景からゲ…
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サッカーの体幹を強くするメニュー集、走力と当たり負けに役立つ
「サッカーの体幹を強くするメニュー集、走力と当たり負けに役立つ」をテーマに、今日から真似できるセルフチェック、ウォームアップ、器具なし〜上級ジムメニュー、走力＆接触対応の実戦ドリ…
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サッカービルドアップできない原因、今日から直す5視点
#戦術サッカービルドアップできない原因、今日から直す5視点 「うちのチーム、最初の一歩が前に行かない」「後ろで回してるだけで怖さがない」——それ、原因はひとつではありません。ビルドアッ…
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サッカー逆足ドリブル練習で利き足依存を脱出する7手順
#スキル利き足に頼りがちなプレーから抜け出す一番の近道は、逆足で「運べる」こと。この記事では、サッカー逆足ドリブル練習で利き足依存を脱出する7手順を軸に、セルフ診断、メニュー設計、上達の…
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サッカーのゾーンディフェンス基本、奪えて崩れない
#守備サッカーのゾーンディフェンス基本、奪えて崩れない ゾーンディフェンスの基本は「エリアを優先して守る」こと。けれど、ただ並んで待つだけではボールは奪えません。本記事は、現場で再現し…
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サッカーのライン間での受け方の基本で一列外す3原則
#戦術リード｜「ライン間 受け方 基本」を武器にするために 相手を崩す一手は、華やかなドリブルや強烈なシュートだけではありません。守備のラインとラインの“間”に現れて、前を向いて次を決…
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サッカーIQを育む
