SoccerBook編集部
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ミドルプレスの練習方法を図なしで見える化
#戦術ミドルプレスは「守りながら奪いに行く」現実的な選択肢です。この記事では、図や画像なしでも頭に絵が浮かぶように、言葉と合図で動きを合わせる方法をまとめました。練習設計、合図、評価ま…
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マンツーマンの仕組みをサッカーの動線で読み解く
#戦術相手と同数でも守れるチームと、人数がそろっても崩されるチーム。その差は「マンツーマンの仕組みをサッカーの動線で読み解く」視点を持っているかどうかにあります。動きの線をイメージで結…
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オーバーラップ 基本を図で理解：走り出す瞬間と角度
#戦術オーバーラップ 基本を図で理解：走り出す瞬間と角度 オーバーラップ 基本を図で理解：走り出す瞬間と角度 オーバーラップは「走る勇気」だけでは足りません。重要なのは、いつ走り出すか…
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ワンツー コツをやさしく解説：角度と視線で崩す5法則
#スキルワンツー（壁パス）は、スピードや体格に頼らず相手のラインを一気に突破できる強力な武器です。コツは難しいテクニックではなく「角度」と「視線」をどう使うか。この記事では、試合で即使え…
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ゾーンディフェンスの仕組みを図が浮かぶほどに理解
#戦術ゾーンディフェンスの仕組みを図が浮かぶほどに理解したい人へ。この記事は、頭の中に「位置」「距離」「矢印」「層」がはっきりと描けるレベルまで、言葉で図解することを目指しています。グ…
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ハイプレス 仕組みを図解で理解｜連動・圧縮・誘導の核心
#戦術ハイプレス 仕組みを図解で理解｜連動・圧縮・誘導の核心 「ハイプレス」を言葉で図解する記事です。相手陣でボールを奪い、すぐ攻撃へ移る。その仕組みはシンプルな合図と位置関係の積み重…
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キャプテンの役割と声かけで審判・味方・相手に届く実戦術
#試合ピッチで一番よく通るのは、足音でも歓声でもなく、短く整った「声」です。キャプテンの声は、審判への伝え方を変え、味方の判断を軽くし、相手との駆け引きの温度を調整します。本記事は、キ…
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PPDAとは？見方と限界—プレス強度を読み解く鍵
PPDAは、ピッチ上の“圧”を数で確かめるためのシンプルな指標です。数字は冷静で便利ですが、文脈を外して読むと誤解も生みます。本稿では、PPDAの定義と計算、見方のコツ、限界、補…
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xGとは？サッカー期待値の見方をわかりやすく実例解説
xGとは？サッカー期待値の見方をわかりやすく実例解説 「内容は良かったけど、1-0で負けた」。そんな試合を数字でもう一歩深く理解するための鍵がxG（Expected Goals＝…
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インナーラップ コツを図解で体得：失敗しない走路と視野
#戦術インナーラップ コツを図解で体得：失敗しない走路と視野 「インナーラップは難しそう」そう感じる人ほど、言葉で“図解”してしまうのがおすすめです。図は使えなくても、走路の線・相手の…
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サッカーIQを育む
