SoccerBook編集部
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ヘディング コツやさしく解説：痛くない当て方と視線
#スキルヘディングは「怖い」「痛い」というイメージを持たれやすいプレーですが、正しい当て方と視線の使い方、そして段階的な練習で大きく変えられます。この記事では、ヘディングのコツをやさしく…
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ビルドアップ 配置例で迷わない数的優位の作り方
#戦術ビルドアップ 配置例で迷わない数的優位の作り方 「配置例が頭に入らない」「相手の並びが変わると何をすればいいか迷う」。そんな悩みを、配置の原則とシンプルな合図で解きほぐします。本…
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逆サイド展開 配置例で極める幅・深さ・角度
#戦術「逆サイド展開 配置例で極める幅・深さ・角度」――サイドに相手を寄せてから、素早く逆側を開放する。現代サッカーでは点につながる“時間と空間”を生む王道手段です。本稿では、幅・深さ…
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幅と深さ 配置例で学ぶ、崩しの最短ルート
#戦術導入 サッカーの崩しには、ドリブルや個のひらめきだけでは届かない「最短ルート」があります。キーワードは、幅と深さ。外側で相手を広げ、背後への脅威で縦に裂く。その二つを、配置とタイ…
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セットプレー戦術を中高生向けに解説：図なしで動きが見える3つの定石
#戦術セットプレーは「描ければ決まる」。本記事は、図なしでも動きが頭に浮かぶように、言葉だけで設計図を描きます。テーマはコーナーキック（CK）を中心に、勝ち筋になりやすい3つの定石。さ…
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ローブロック 練習方法が図解級にわかる再現ドリル
#戦術ローブロック 練習方法が図解級にわかる再現ドリル 相手の攻撃を自陣深くで受け止め、粘り強くゴールを守り切るローブロック。走る距離を抑えながらも、チームとして賢く戦える強力な選択肢…
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逆サイド展開の基本を図解感覚で極めるコツ
#戦術逆サイド展開の基本を図解感覚で極めるコツ はじめに（リード） 攻撃を詰まらせない、相手の守備を一気にほどく。サッカーの「逆サイド展開」は、そのためのもっともシンプルで強力な武器の…
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ビルドアップの仕組みを図解感覚でつかむ
#戦術「頭の中で図が見える」と、ビルドアップは一気に楽になります。この記事では、図や画像を使わずに、言葉だけで“図解感覚”を作ることに挑戦します。フィールドをどう分割して、どの順序で前…
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セットプレー戦術 基本を図なしで見える化
#戦術セットプレーは「練習で再現しやすく、試合で差がつく」領域です。本記事では、図が使えない状況でもイメージが合うように、言葉のルールを用いて位置や動きを“見える化”。そのままチームの…
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クロス 高校生向けにやさしく解説 通る質と速さの作り方
#スキルクロス 高校生向けにやさしく解説 通る質と速さの作り方 通るクロスは、味方の一歩を活かし、相手の一歩を遅らせます。必要なのは「足の強さ」だけではなく、見る順番、蹴る準備、コース設…
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サッカーIQを育む
